Я не понимаю, в чем приницпиальная разница между белым теплым и белым холодным светом в лампах?

Белый он и есть белый - холодный)
Желтый - теплый.

Даже на самих лампах часто пишут
2700К - теплый свет (он желтый, но его называют "теплый белый")
4200К - холодный свет (он белый)
Всё, что выше 4200К имеет голубоватый оттенок, считается "холодным")

"Тёплый белый" свет, имеющий желтоватый оттенок, иной раз не отличить от света привычных всем нам ламп накаливания: например, если лампа скрыта внутри плафона молочного стекла, то сразу и не поймёшь, накаливания она или гзосветная.
"Холодный белый" - такие лампы маркируют обычно как 4200 К - на мой взгляд, не создаёт уюта в жилище. Но о вкусах не спорят.

Вы кажется уже спрашивали или недавний вопрос повторяется.
Попробую без теорий и цифр. При высокой освещенности пофик, при низкой естественнее ощущается теплый. Это при качественных лампах и отсутствии проблем со зрением.

Разница в цветах освещения

Погугли, что такое "цветовая температура".

В белом теплом - больше желтого, в белом холодном - синий оттенок.
Вот и всё )
В природе практически нельзя встретить чистого белого цвета (и света). Поэтому оттенки белого придают ему мягкость, резкость, теплоту, холодность...)

Желто-белый и голубовато-белый.

При теплом меньше глаза устают.

4200 Кельвинов — стандартный «белый» цвет лампы, а 4200 – это температура накаливания лампы. Если цифра ниже - цвет более желтый, выше - более яркий, формально - холодный. 5600 и выше – аналог солнечного света, то есть совсем холодный, а именно - светлый, ближе к белому, отдает синевой. Такое освещение непривычно для глаз, но зато самое сильное. Если вы хотите нейтральный холодный цвет, не слишком желтоватый, но еще не синий, возьмите лампы с пометкой 4500 К. Выше брать не стоит, будет дискомфорт, а ниже 4200 – уже желтый. По нашей терминологии теплый белый 2700-3000К, холодный – 6000-6500К, нейтральный примерно 4000-4200К. И чем выше цифра, тем «холоднее» цвет. Если вам понадобятся более точные разъяснения, мы будем рады вам помочь, обращайтесь. co mplexm.com (без пробела)