Перегорают лампочки накаливания и отлетают от цоколя

Вызови электрика и он разберется в чем там причина.

На практике встречал 2 варианта.
1. Паршивые лампочки: а) производства кажется Венгрии или чтото из бывшего соцлагеря под маркой General Electric; б) какието дешевые - у них в половине случаев еще и винтовой контакт цоколя прогорал.
2. Перегрев цоколя: Либо используете лампы повышенной мощности или размеров, чем предусмотрено светильником. Либо плохой патрон светильника, слабый контакт.

говнолампы
прогорание цоколя иза х контакта
или всё таки броски

Возможно имеются скачки напряжения в сети, и как не странно, плохой "ноль" на питающей подстанции.... ( перекос фаз...)

Лампочки дерьмо щас делают.

Значит нет оттока горячего воздуха. Не проветриваются они.

Напряжение в сети электропитания повышено.

купи светодиодную, не мучайся

Тоже самое, лампочки дерьмо..

Мы уже все дома поменяли на светодиодное http://lam-pa.ru/catalog/lampochki/
Глаза одни на всю жизнь и экономить на них смысла нет, хочется всегда всё хорошо видеть, Так что свет полезен и качество его важно.
В светодиодных лампах, как и в обычных помимо цоколя есть разная мощность и так же как и там тут чем она выше тем ярче будет лампа.

повышенное напряжение в сети, можно поставить стабилизатор на весь дом, чтобы выровнять напряжение

позови священника. в доме обитает полтергейст.

походу 380 В в сети
тут электрика надо

это либо у вас в квартире проблема, либо в целом по дому. Если в квартире - электрик решит проблему, если его не позвать, то вред может проявиться и на дорогой технике - холодильник, стиральная машина и пр.

Просто у нас специально вредят в районе в плане напряжения, свет мигает вечером, техника ломается, и сразу вроде непонятно, с чего бы. Как без холодильника обходиться, звонишь по телефонам с рекламной визитки в контору по ремонту именно стиралок и холодильников, прям то, что поломалось... А ремонт - это больше половины стоимости самой техники. Главное, за недельку до вредительства визиточки по почтовым ящикам раскидывают, и сразу после. Вот так некоторые конторы бизнес делают. Поэтому причины разные могут быть, но электрика лучше позвать. Извините за сумбурность изложения, если что.