Стена многоэтажки толщиной 1 метр, как утеплять, снаружи или изнутри ?!

Утепление всегда следует делать снаружи. Но сначала все таки проверьте систему отопление (возможно недостаточно секций радиатора) и нет ли потерь тепла через пол.

Не знаю Ваш регион, но у меня в Сибири и 64 см за глаза без утепления- в квартире +30.

Стену метр толщиной ни чем не надо утеплять . Она не промерзнет

ну не знаю 1 этаж толщина кирпичной стены со штукатуркой 670мм в морозы -40 стена теплая. утепляй пол и окна.

Утепляйте пол. Толщина в 1 м кирпича - это супер толщина. Обычно раньше дома строили толщиной стен в 2,5 кирпича = 640 - 650 мм, а у вас 1000 мм.

Правильно утеплять со стороны источника холода. А если стены метр, то их утеплять вообще не нужно. Может только из-за полов быть холодно. Это уже совсем другая песня и технология.

Поставь палатку туристическую.

Идем лесом, а вы пока утепляйтесь изнутри.

Даже если утеплить стену в се снаружи никогда не прогреть такой обем она всеравно будет холодной я у себя пенопластом 2обклеил стало заметно теплее потом когда пенопласт поккрыл штукатуркой дома тепло но стена на ощупь кажется холодной так как тепло от руки расходится по штукатурке

Начать с того, что стена она будет холодная по любому. Вопрос, насколько холодная? Если градусник приложенный покажет на 1-2 градуса ниже температуры помещения, это нормально. Метр это все ж много. Но если стена реально промерзает (конденсат - первый признак), то при такой толщине это признак некачественной кладки (пустошовка). Впрочем, утепление лишним не бывает, снаружи ли, изнутри ли. То что лучше снаружи, да типа "все знают", правда, в большинстве случаев без понятия почему.))) По хорошему утеплять лучше с обеих сторон, кстати. Если только изнутри, то необходимо обеспечить преграду парообразной воде к холодной поверхности под утеплителем. Иначе можно, как говорят хохлы "шкоды наделать". Смысл тут в том, что под утеплителем кирпич будет охлаждаться еще сильнее, не подогреваемый со стороны комнаты. Поэтому, толщину утеплителя делаем небольшую, 3-4 см пенополистирола, не больше. Швы ПСБ запениваем, проклеиваем скотчем, "примазываем" сетку штукатурную и крепим дополнительно дюбелями - грибками. ПСБ к стене крепим на монтажный раствор для пенопласта, стараясь чтобы не было пустот. Сверху штукатурим любой гипсовой штукатуркой. В ее для вящей прочности можно добавить ПВА. Где-то 5% от количества воды. И всех делов.
Вариант, сверлить дырки в стене с шагом 200 мм, и туда закачивать тампонажный раствор чтобы внутренние пустоты кладки заделать.

Чаще гуляйте закаляйтесь, раньше мороз был за 40 никто не мерзь дома.

во-первых, если утеплять изнутри, то вы "сьедаете" пространство.
во-вторых, может быть проблема с точкой росы, то есть у вас будет заводиться плеснь, грибок и т. п.
Поэтому все утепляют с наружи.

Кстати, быть может у вас пол забирает тепло.
Мне кажется утеплить стену толщиной 1 м довольно сложно)

Метровая стена не требует утепления даже на севере!