Реально ли заклеить окна обычной пищевой фольгой - от солнца?

Реально. На слабый мыльный раствор. Долго будет висеть. Степень визуальной красоты зависит от аккуратности нарезки и наклеивания.

А жалюзи купить никак нельзя ?

потратиться?эта плёнка в сто раз дешевле фольги

Да, реально.

Просто используй мыльный раствор хозяйственного мыла и ракель для нанесения защитной пленки.

Можно.
Проще шторы повесить из Блэкаут или трёхслойные.
Или уж жалюзи отражающие...

Сделай красиво хоть раз в жизни ,а не как попало . Купи покрывало спасательное фольгированое . Сними штапики ,приклей его с брызгалкой с водой к стеклу и обратно зашелкни штапики

Я никогда не слышал про фольгу, так как умные люди вешают портьеры блэк аут. Не просто так же их изобрели европейцы.
Они и красивы, и не догадаешься, на любой рисунок, под стать интерьеру, они пропускают лишь полоску света у карниза, а вы спите спокойно и работаете дома и солнце к вам не проникает.
Плюс, если есть деньги, покупают мощный кондиционер в комнату.
У меня в каждой комнате висят по кондиционеру, по скольку
если гонять один на весь дом, он не сможет противостоять жаре и либо перекалится мотор, либо нагорит чудовищная сумма за ток.
В маленькой квартире 2 комнатной можно повесить мощный 5 кВт конд, но с постоянным приводом - хорошо себя зарекомендовавшая система сплит инверторного типа действия.

Да, реально. Каждое лето так делаю, ибо сторона южная. Покупаешь 2 рулона дешмановской фольги и распраскиватель садовый за 19 рублей.
Отрезаешь кусок по ширине, брызгаешь на стекло из распылителя воду. Ни мыла, ни клея не надо. И даже мыть перед поклейкой не обязательно. Прилегает идеально сдирать осенью легко. С мылом хуже отдирается и потом мыльные разводы. А с водой - просто снял и всё
Снизу окна оставляю 5 см для прохождения света. На лето - идеально и дёшево

Вешал на лето готовые жалюзи из магазина с наружной стороны окон. Южная сторона.
Эффективно.
Жалюзи если и нагревались, то на улице.
И свет, и проветрить можно.

Картонкой с внешней стороны

Да, делал так. Можно заморочиться и приклеить все на мыльный раствор, но потом будет сложно всё удалить с окна. Проще на малярный скотч все приклеить по периметру и между собой, работать будет также.