Готовим детям

Должен ли ребёнок каждый день естьпервое блюдо?

За границей первые блюда готовят редко. А у нас в России заведно, чтобы в обед было первое. Мы с подругой поспорили по этому поводу. А вы как считаете?
Valentina Bordunova
Valentina Bordunova
689
Употребление полужидкой пищи даёт следующие плюсы. Желудок не страдает от сухости пищи, и кислоты выделяется меньше. Во-вторых, нагрузка на желудок меньше - пищу практически не надо перетирать (поверьте, силы ещё понадобятся на праздничные меню, сухомятку на работе и в командировках, иные случаи) . Скорость переваривания (а значит, и наступления состояния "сытости" и "послесытости") больше - а значит, съев меньше, Вы почувствуете себя сытым быстрее. Супы полезны для похудания - если Вы не будете их пичкать жиром, а варить супы с грибами, с крапивой, щи, борщи, гороховые - они не будут слишком питательны, но вместе с тем Вы почувствуете заполненность желудком и после 2-х порций уже есть не захотите. А количество полученных калорий будет чуть ли не вдвое меньше, чем от тех же по объёму порций второго.
Наконец, бывает, приходится есть второе холодным, супы же практически всегда едят горячими. Это также усиливает и усвояемость блюда и чувство сытости.
Так что супы есть полезно во всех отношениях.
ЕБ
Елена Булько
14 440
Лучший ответ
Мои дети маленькими ели плохо, так я рада была, если едят хоть что-то одно: первое или второе. Но супчик на обед надо давать.
Татьяна Русина
Татьяна Русина
93 308
Не обязательно....
Юлия Трошнева
Юлия Трошнева
89 003
можно если побольше есть отварных овощей не картошку
Должен и вот рецепт для ребенка---

Кебабчета детская на первое

Мясо нарезают на кусочки, солят, перемешивают и ставят на 1 час на холод. Затем пропускают его через мясорубку, добавляют воду, тщательно вымешивают, выкладывают слоем в 10—12 см, выравнивают поверхность и снова ставят в холодное место на 10—15 часов. После этого в массу добавляют мелконарезанный лук, тмин, черный перец, снова хорошо вымешивают, смачивая руки в холодной воде, выбивают.
Из готовой массы формуют колбаски диаметром 2—2,5 см длиной 6—7 см. Жарят на скаре, предварительно смазав решетку растительным маслом или свиным жиром. Подают по 5 штук на порцию на блюде с самыми различными гарнирами из свежих и маринованных овощей.

Говядина 120, баранина 70, свинина 70, лук репчатый 10, вода 20, масло растительное 10, перец черный, тмин, соль.
желательно, но не всегда дети хотят
Акбота Абишева
Акбота Абишева
25 314
Надо есть. не только детям. но и взрослым-это очень полезно, поэтому надо есть суп, желательно каждый день
Олеся Кудашева
Олеся Кудашева
24 251
Обязательно!!!! В детских садах ежедневно дают суп .. и не просто так.. . Так что не надо лениться готовить супчики. . бульоны полезны для пищеварения и желулка
* Алина *
* Алина *
17 662
Смотря что считать первым блюдом. То что кушается в перпвую очередь?
Valentina Bordunova Я имею в виду суп, щи, борщ.
Думаю, что да.
Анна Пинкус
Анна Пинкус
12 380
Лучше если будет есть.. А за границей едят суп пюре. Но если ребенок ест плохо . хоть пусть что-нибудь ест.
Для желудка и кишечника желательно.
Irina Gorohova
Irina Gorohova
3 473
Хоть что нибудь ребенку вредно. Так вы можете угробить ему здоровье чипсами, конфетками Макдональдом. У меня ребенок тоже плохо ел, но находила подход (хоть жменьку но кушал и суп и второе. Удачи вам)))
Супчик или борщик должен быть каждый день!
Ирина Дудко
Ирина Дудко
1 650
Вовсе не обязательно заставлять ребенка есть суп, если он того не хочет. Желудку все-равно какую пищу переваривать, будь то жидкое или твердое, горячее или холодное. Тут главное, что бы еда была сбалансированной-жиры, белки, углеводы, витамины...
У меня ест добавляю туда вкусное, едим каждый день!!!! Отличная помощь пищеварению!
Тори *)
Тори *)
1 584
конечно, обязательно, на сегодняшний день почти все дети страдают от гастрита и разный болезней желудка, пусть у вас растет здоровый ребенок
** Елизавета **
** Елизавета **
1 364
смотря сколько им лет, мои едят, что и мы
Вы предстовляете что ребенок употрибляет столькоже сколько и вы, Ребенку достаточно Завтрака, первое ( достаточно 4 раз в неделю.. ) , И маленький ужин.. .
желаю успехов..
Раз в сутки суп должен быть в желудке!
моя дочь (4 года) может поесть суп на завтрак и на ужин она их очень любит
Z M
Z M
572
ДОлжен. , это необходимо для нормальной работы ЖКТ, но только не холодное блюдо, а тёплое.. или горячее если ребёнку много лет.. Посоветуйтесь с врачом или лучше спросите у тех мам, которые давно с этим сталкивались..)))
Желательно, Но не обязательно. Просто горячее блюдо дайт оущение сытности и уюта.
Marzhan Kupeshova
Marzhan Kupeshova
389
хорошобы, но еще есть и вторые и третьи...