Как правильно сварить кашу из обыкновенного Геркулеса?Пропорции вода молоко сахар соль.

В моем варианте: на 1 стакан Геркулеса - 3 стакана воды, подсолить, варить порядка 20 минут на медленном огне. К концу варки по вкусу добавить: курагу, чернослив изюм, м. б. тертое яблоко, коричку, мед, ваниль

на стакан геркулеса 2 стакана воды (молока) , засыпать геркулес в кипящую жидкость и варить помешивая на медленном огне, соль по вкусу, сахар-перед снятием с огня, варить до 10 мин

На 3 ст. ложки стакан воды пополам с молоком. Варим 10 минут. Соль, сахар, масло сливочное по вкусу. Это одна порция. О СТАЛЬНЫЕ ДОБАВКИ-БАЛОВСТВО.

Я жить не могу без овсяной каши) с детства приучили)
на 1 порцию:
пол стакана крупы, 1 стакан молока или воды (на чем любите)
в кастрюле доводите жидкость до кипения, засыпаете крупу, и варите до того как вода выкепит, потом снимаете кашу и оставляете под крышкой на минуты 2)

Соль, добавленная при варке, не выводится из организма.
Это изжившая себя кулинарная традиция, противоречащая основам здорового питания.

тут определенных пропорций нет. кому какая нравится (жидкая, густая, сладкая, соленая и т. д. ) - такую и готовят. на вкус и цвет товарищей нет...

Да и вообще собственно, в сладкие блюда всегда добавляют щепотку соли, а в солёные (где преобладает солёный вкус) щепотку сахара, чтобы разнообразить вкусовую палитру!