Необходимое количество калорий для детей:
Возраст 6 мес – 1 год – норма питания детей 800 ккал ( в 100 мл яблочного сока содержится 46 ккал)
Возраст 1 год – 3 года – норма детского питания 1300-1500 ккал (сырок творожный детский содержит 319 ккал)
Возраст 3 года – 6 лет – норма питания детей 1800-2000 ккал (в 100 г клубничного варенья содержится 285 ккал)
Возраст 6 лет – 10 лет – норма детского питания 2000-2400 ккал (в 100 г макаронов содержится 322 ккал)
Возраст 10 лет – 15 лет – норма питания детей 2900 ккал
Готовим детям
1500 ккал в день для 15-летнего человека -это нормально?
Маловато будет.
Да куда ж ему столько?? ? Раза в четыре больше надо!!!
Если спортом не занимается и землекопом не работает- достаточно. Даже если подросток на вид болезненно худой, есть "через-не-хочу" вредно. А физическое развитие зависит от активности гораздо больше, чем от еды. Если организму требется больше пищи, чем он получает - жрать будет хотеться так, что никакая любовь не остановит.
Наверное, одну тысячу стоит прибавить.
самое то, смотря сколько ты двигаешься если особых нагрузок нет. То 1500 как раз. Не растолстеешь
каллории это не плохо они дают нам энергию . Если ваш ребенок больше занимается физической нагрузкой то это вполне нормально а если умственной то можно чуть меньше . Хоть и возраст подрастающии то можно не считать каллории иначе это может оказатся чревато его здоровью, если он от них не полнеет конечно
это неочень нормально но пойдёть
много
норм
Похожие вопросы
- ЧТо приготовить на день рождение 5 летнему сыночку. если все гости будут мальчики.
- помогите! скоро день рождение (15 лет) нужно составить меню
- Что будет если 12 летний подросток девочка, съест за день более 4-6 яиц?
- Что приготовить 10-летней сестренке на день рождение?
- Хороший стол на день рождения девочки 15 лет?
- Нормально то что 12-ти летний мальчик умеет готовить?:) Это я про себя:)
- Сколько можно 5-летнему ребёнку давать в день мёда? Вот уже 2 месяца даю по 2-3 ч.л. 2 раза в день, вреда не будет?
- В СССР было ли нормально подросткам 15 лет бухать? (для тех кто не в теме, сейчас это делают овер 80%)
- День рожденья у ребенка? Чем угощать 12-летних детей???
- Не вредно ли употребление сырых домашних яиц 5-летним ребенком, по 1-2 шт. в день? Или лучше не рисковать?