Готовим детям

1500 ккал в день для 15-летнего человека -это нормально?

Natalie Gert
Natalie Gert
1 149
Необходимое количество калорий для детей:
Возраст 6 мес – 1 год – норма питания детей 800 ккал ( в 100 мл яблочного сока содержится 46 ккал)
Возраст 1 год – 3 года – норма детского питания 1300-1500 ккал (сырок творожный детский содержит 319 ккал)
Возраст 3 года – 6 лет – норма питания детей 1800-2000 ккал (в 100 г клубничного варенья содержится 285 ккал)
Возраст 6 лет – 10 лет – норма детского питания 2000-2400 ккал (в 100 г макаронов содержится 322 ккал)
Возраст 10 лет – 15 лет – норма питания детей 2900 ккал
Любовь Бердникова
Любовь Бердникова
62 144
Лучший ответ
Маловато будет.
Елена Шепарова
Елена Шепарова
64 976
Да куда ж ему столько?? ? Раза в четыре больше надо!!!
Если спортом не занимается и землекопом не работает- достаточно. Даже если подросток на вид болезненно худой, есть "через-не-хочу" вредно. А физическое развитие зависит от активности гораздо больше, чем от еды. Если организму требется больше пищи, чем он получает - жрать будет хотеться так, что никакая любовь не остановит.
Алла Сычёва
Алла Сычёва
43 887
Наверное, одну тысячу стоит прибавить.
Лена Азизова
Лена Азизова
14 975
самое то, смотря сколько ты двигаешься если особых нагрузок нет. То 1500 как раз. Не растолстеешь
каллории это не плохо они дают нам энергию . Если ваш ребенок больше занимается физической нагрузкой то это вполне нормально а если умственной то можно чуть меньше . Хоть и возраст подрастающии то можно не считать каллории иначе это может оказатся чревато его здоровью, если он от них не полнеет конечно
это неочень нормально но пойдёть
много
Азалия Dиа
Азалия Dиа
122
норм