как сварить овсяную кашу чтобы было вкусно??но польза осталась, сколько минут надо её варить?? и лучше молоко или вода??

на молоке, конечно.

чтоб было вкусно - варить на молоке, сдабривать сливочным маслом сахаром и корицей.

Надо брать только геркулес, который следует варить не менее 20 минут, все остальное уже преработанное и безполезное

Вообще варить лучше на воде (воды брать в 2 раза больше, чем крупы и крупу всыпать в закипевшую воду) , на очень медленном огне с небольшим количеством соли под прикрытой крышкой до практически полного выкипания воды (на это уйдет около 20 минут ...). Затем влить молоко, сколько надо, чтобы достичь желаемой густоты каши, добавить кусочек сливочного масла и немного сахара, довести до кипения и - готово. Я предпочитаю Геркулес, это просто расплющенное зерно, так что все полезные вещества там сохранены. Я его варю минут 10, а потом плотно закрываю крышкой и оставляю еще на 20 минут - крупа впитает почти всю воду, а потом все как описано выше.
На молоке каши не варю, потому что если его кипятить так долго, ничего полезного от него точно не останется. Молоко вообще не терпит длительной термической обработки, от этого не только теряются полезные вещества, но и вкус страдает. На молоке хорошо варить только манную кашу, потому что ее варят минут 5, не более.

Из обычной овсянки (не быстрого приготовления) минут двадцать, на молоке вкуснее, на воде полезнее.

Смотря по тому, для чего именно Вы хотите иметь пользу.
Для желудка - только на воде и как можно жидче и разваристее.
Для кишечника - опять же на воде, лучше цельнозерновую, потом можете немного проварить в молоке.
Из хлопьев типа "Геркулес" пользы совсем немного, даже наоборот - вред, если сахар в крови повышен.

Заливаю кипящим молоком, и через 10 минут ем... Ну там сахар или мед...

если дите не аллергик на молоко, то вкусно на молоке, если аллергик, то на вкуснее на отваре из фруктов или сухофруктов

обычно варю если на плите по рецепту с упаковки, но с приобретением мультиварки - варит она. варю на воде, а молоко или сливки добавляю в конце варки.

я делаю на воде и с фруктами, яблочко или банан,
можно еще с черносливом или курагой и медом,
но это на любителя

молоко и сахар
но моя дочка и я все равно не любят ее

Вкуснее с молоком, но на воде полезнее!

я заливаю кипятком овсяную крупу на минут 30, сливаю воду и добавляю туда молочка, банан, орешки, мед, курагу ...ну или что-то из этого чередую. Получается очень вкусно и полезно. Только так завтракаю)

на молоке варить 10-20 минут