Готовим детям

напишите пожалуйста примерное меню для ребенка 1,2 месяца

-й день
Завтрак
Каша манная молочная200 г
Чай с молоком100 мл
Хлеб пшеничный с сыром20/10 г
Обед
Суп из овощей100 мл
Кнели рыбные паровые50 г
Картофельное пюре100 г
Кисель фруктовый100 мл
Хлеб пшеничный20 г
Хлеб ржаной10 г
Полдник
Кефир100 мл
Яблоко запеченное100 г
Печенье15 г
Ужин
Творог, протертый с молоком80 г
Морковное пюре100 г
Молоко кипяченое100 мл
2-й день
Завтрак
Печеночный паштет с картофельным пюре200 г
Кофе с молоком100 мл
Хлеб пшеничный с сыром10 г
Обед
Суп-крем из овсяных хлопьев100 мл
Суфле из говядины50 г
Морковное пюре100 г
Сок фруктовый100 мл
Хлеб пшеничный20 г
Хлеб ржаной10 г
Полдник
Молоко кипяченое150 мл
Булочка30 г
Ужин
Творог протертый с морковью80 г
Картофельное пюре100 г
Чай с сахаром100 мл
Хлеб пшеничный10 г
3-й день
Завтрак
Каша рисовая молочная200 г
Чай с молоком100 мл
Хлеб с сыром10/20 г
Обед
Щи зеленые100 мл
Кнели из говядины паровые50 г
Картофельное пюре100 г
Сок томатный100 мл
Хлеб пшеничный20 г
Хлеб ржаной10 г
Полдник
Кефир100 мл
Печенье15 г
Яблоко1 шт.
Ужин
Творожная запеканка80 г
Свекольное пюре с яблоком100 г
Молоко кипяченое100 мл
Хлеб пшеничный10 г
4-й день
Завтрак
Молочная вермишель150 г
Омлет50 г
Хлеб пшеничный10 г
Обед
Суп рисовый с черносливом100 мл
Суфле рыбное50 г
Пюре из зеленого горошка и картофеля100 г
Сок вишневый100 мл
Хлеб пшеничный20 г
Хлеб ржаной10 г
Полдник
Пудинг молочный100 мл
Чай с сахаром100 мл
Печенье15 г
Ужин
Пюре из цветной капусты100 г
Творог протертый80 г
Чай с молоком100 мл
Хлеб пшеничный10 г
5-й день
Завтрак
Селедочный паштет с картофельным пюре50/150 г
Чай с сахаром100 мл
Хлеб пшеничный10 г
Обед
Суп молочный с манной крупой и морковью100 мл
Суфле из куриного мяса50 г
Пюре из цветной капусты100 г
Кисель малиновый100 мл
Хлеб пшеничный20 г
Хлеб ржаной10 г
Полдник
Кефир с протертыми яблоками150 мл
Сухари домашние30 г
Ужин
Омлет50 г
Каша гречневая120 г
Молоко кипяченое100 мл
Хлеб пшеничный10 г
6-й день
Завтрак
Каша овсяная с тертым сыром200 г
Чай с молоком100 мл
Хлеб пшеничный10 г
Обед
Суп овощной100 мл
Кнели из говядины50 г
Овощное пюре100 г
Сок сливовый100 мл
Хлеб пшеничный20 г
Хлеб ржаной10 г
Полдник
Молоко кипяченое150 мл
Булочка30 г
Ужин
Творог с молоком80 г
Картофельное пюре100 г
Чай с медом100 мл
Хлеб пшеничный10 г
7-й день
Завтрак
Омлет50 г
Каша гречневая150 г
Чай с молоком100 мл
Хлеб пшеничный10 г
Обед
Суп картофельный с зеленым горошком100 мл
Мясное пюре50 г
ОСвекла, тушеная с морковью100 г
Настой шиповника100 мл
Хлеб пшеничный20 г
Хлеб ржаной10 г
Полдник
Простокваша150 мл
Печенье15 г
Ужин
Пудинг творожный со сметаной200 г
Чай с молоком100 мл
Хлеб пшеничный10 г
Любовь Афонина
Любовь Афонина
7 336
Лучший ответ
1 – 1,5 года
Завтрак:
Крупяное (овощное) блюдо150
Творожное (рыбное, яичное, мясное) блюдо50
Чай с молоком (молоко) 100
Хлеб пшеничный20
Обед:
Закуска (салат)
Первое блюдо (борщ, суп)
Втрое блюдо (мясное, рыбное)
Гарнир (овощной, крупяной)
сок
Хлеб ржаной 30
50
50
70
100
20
Полдник:
Кефир (ряженка) 150
Печенье (сухарик) 15
Свежие фрукты100
Ужин:
Овощное (крупяное) блюдо180
Творожное (рыбное, яичное) блюдо50
Молоко (кефир, ряженка) 100
Свежие фрукты50
Хлеб20

БЛЮДА ДЛЯ РЕБЕНКА СТАРШЕ 1 ГОДА
ЗАВТРАК
В качестве основного блюда можно рекомендовать каши:
- каша молочная из разных видов круп;
- каша молочная с овощами, фруктами;
В дополнение к каше можно дать блюдо из творога, мяса, рыбы:
- творог для детского питания;
- творожное блюдо (ленивые вареники, творожная запеканка, творожники, творог, запеченный в яблоке) ;
- омлет, омлет с овощами (морковь, томаты, зеленый горошек) ;
- мясное блюдо (детские консервы, суфле, сосиски) ;
- рыбное блюдо (суфле, отварное) .
Напитки:
- кофейный напиток на молоке, чай с молоком.
Хлеб пшеничный ( с маслом, с сыром) .
Завтрак хорошо дополнить фруктовым соком, свежими фруктами и т. п.
ОБЕД
Начинать лучше с какой-либо закуски:
- салат из сырых овощей с зеленью;
- салат из квашеной капусты;
- салат из отварной свеклы с черносливом;
- салат из фруктов.
Первые блюда:
- овощной суп, борщ, щи;
- суп с курицей, с рыбой;
- суп молочный с овощами, крупой, вермишелью.
Вторые блюда:
- блюда из мяса (паровая котлетка, фрикадельки, тефтели, голубцы и пр.) ;
- курица отварная;
- рыба (отварная, запеченная, котлеты) ;
- рагу из субпродуктов.
Гарниры:
- из отварных овощей;
- рагу из сборных овощей;
- картофельное пюре;
- гарниры из круп, макаронных изделий.
Третьи блюда:
- соки фруктовые, ягодные (свежие и консервированные) ;
- фруктовое пюре;
- компот или кисель из свежих или замороженных фруктов;
- компот из сухофруктов;
- настой шиповника.
Хлеб ржаной.
ПОЛДНИК
Основное блюдо:
- кефир или любой другой кисломолочный напиток.
В дополнение к нему различные мучные или кондитерские изделия:
- булочка с творогом, повидлом вареньем;
- творог, запеченный в яблоке;
- пирожки сладкие;
- кондитерские изделия (мармелад, зефир, пастила, вафли, джем, повидло) .
Свежие фрукты и ягоды; сок; фруктовое пюре.
УЖИН
Закуска:
- салат из свежих овощей;
- винегрет.
Основные блюда:
- блюда из творога;
- каши молочные (если на завтрак были овощи) ;
- овощные блюда;
- блюда из яиц;
- рыбные блюда.
Напитки:
- кефир или любой кисломолочный напиток;
- чай с молоком;
- молоко;
Свежие фрукты, сок, пюре.
Хлеб пшеничный с маслом.
ПЕРЕД СНОМ
По желанию ребенка можно предложить кефир или кисломолочный напиток.
У нас ребенку 1,2.Рацион такой-утром каша молочная и какой-нибудь фрукт, в обед суп, вечером творожок и фрукт, и иногда перед сном каша молочная или банан))
завтрак-каша, овощное пюре-150 гр, творог, колбаса, сосиска-30гр, молоко
обед- суп 100гр, мясо, рыба-50гр, гарнир-50гр, фрукт. пюре, кисель, компот-75 гр
полдник-молоко, кефир, чай-150гр, булочка, ватрушка-20гр, фрукты-50гр
ужин- овощи-150 гр, молоко, компот, кефир-150, сухари, печенье-20гр
(справочник педиатра)
возраст-12 мес-1.6 года
Чем меньше возраст, тем больше нужно калорий на 1кг веса.
1день
завтрак
Жидкая манная каша
Молоко
Печенье растворимое
обед
Картофельный суп (протертый)
Молотое мясо с пюре из кабачков
Компот
Хлеб
полдник
Детский творожок
чай с булочкой
ужин
рыбные кнели с картофельным пюре
биойогурт
хлеб

1 блюда (протертые)
Рисовый суп, овощной суп, гороховый суп, суп-пюре из мяса, суп-пюре из цв капусты и брокколи, бульон с фрикадельками или кнелями.
2 блюда
Пудинги из мяса, курицы и рыбы
Паровые котлеты, тефтели, колбасные изделия, зразы паровые.
Омлет паровой
голубцы ленивые
3 блюда
Кисели, компоты, соки, чай, морсы.
Блюда для полдника
Творожники, овощные и фруктовые пюре, овощные котлеты, манный и рисовый пудинг со сладким соусом, тыквенно-яблочная запеканка, тертые сырые фрукты, оладьи, морковно-яблочное пюре.
Печенье, булочки. вареники ленивые.
Гарниры (протертые)
Свекла, зел. горошек, картофель, цв капуста, рагу из овощей.
Каши полувязкие
Салаты из овощей, но мелко порезанные.
Мягкие сыры
Ольга Сухих
Ольга Сухих
2 994
http://heinz-baby.ru/site/usefull_pages#planner ссылка на планировщик меню
Агуша рулит - сама в 16 лет ем^^
и мамина грудь естественно :3
Пюре, соки и прочее "Фруто Няня" или "Агуша"
Татьян@ Ка
Татьян@ Ка
259
каша йогурты молочные супы котлетки