Что вы думаете о кунжуте?

А что нужно думать?

Полезен и вкусен !!!

Ничего. Иногда им булки посыпают. Но вкус булок от него не зависит.

Думаю что он может открывать двери в сокровищницу! Сим-сим, откройся! Ведь сим-сим это и есть кунжут.

К основным полезным свойствам кунжута относится:
Нормализация обмена веществ. Улучшается состояние крови. Уничтожает холестериновые прослойки в сосудах;
Кунжут поможет справиться со многими проблемами, связанными с половой средой; Существенно помогает при лечении мастопатии;
Отлично справляется со многими кожными заболеваниями;
Омолаживает организм, улучшает цвет кожи и ее структуру, разглаживает морщинки;
Кунжут поможет справиться со многими простудными заболеваниями;
Имеет большую ценность среди людей, желающих сбросить лишние килограммы;
Противораковое свойство;
В кунжуте содержатся растительные лигнаны, аналоги женских половых гормонов. Поэтому многим женщинам в возрасте рекомендуют употреблять этот продукт;
Помогает бороться с остеопорозом;
Если основательно покопаться в трудах Авиценны, можно узнать, что:
кунжут рассасывает некоторые виды опухолей,
марлевая повязка, пропитанная кунжутным маслом с добавлением нескольких капель розового масла, облегчит сильную головную боль,
регулярный прием кунжута сделает голос чистым и звучным,
отварной кунжут поможет избавиться от отрыжки.
Кунжутное масло используют для гармоничного увеличения мышечной массы и роста числа тромбоцитов. Оно входит в состав масок для раздраженной кожи.
В дополнение к этим полезным веществам, семена кунжута содержат два уникальных вещества: сезамин и сезамолин. Они относятся к группе особо полезных волокон - лигнанов, которые способствуют снижению уровня холестерина, снижению кровяного давления!!! Сезамин также способствует защите печени от окислительного повреждения. Кунжут чрезвычайно богат кальцием, фосфором, магнием, железом, а также витаминами А, Е, С, В. Семена усиливают обмен веществ, способствуют очищению и разжижению крови. Также масла, содержащиеся в кунжутных семечках, очищают легкие и облегчают приступы кашля, помогают справиться с насморком.

Я о нем не думаю... просто ем

Кунжут ...дааааа.

Думаю, что он мне нравится.

кальция больше чем в сыре, но много не съешь

люблю кунжутое масло и семечки.

Булочки с кунжутом ем, а с маком лучше

Люблю им посыпать выпечку )

В меру очень полезен, даже необходим человеку, впрочем как и бразильский орех. Удачи!

хорошо я о нем думаю. черный кунжут очень полезен

Думаю, это семена

Думаю, что я обожаю кунжут!
За его замечательный вкус и за пользу для здоровья. Кладезь кальция и магния, и не только!

Содержание питательных веществ в 1 унции (28 г) семян кунжута:

1) Марганец – 0,7 мг.
2) Медь – 0,7 мг.
3) Кальций – 277 мг.
4) Железо – 4,1 мг.
5) Магний — 99,7 мг.
6) Триптофан – 93 мг.
7) Цинк – 2 мг.
«8)» Волокно – 3,9 мг.
9) Тиамин – 0,2 мг.
10) Витамин В6 – 0,2 мг.
11) Фосфор – 179 мг.
12) Белки — 4,7 г.

Мне не нравится

Вкусная хрень)

хорошая, полезная и вкусная штука - этот кунжут) тот ещё "фрукт"))

я его обожаю, особенно в жаренном виде или на хлебе, или в салате