Как быстро и эффективно накормить семью

купите рукав для запекания (он длинный, хватит на несколько раз) я делаю так: размораживаю куриные крылышки или бёдрышки в микроволновек 3минуты, мою их и в пакет, сыплю туда чеснок и специи, соль, немного масла (это всё на ваш вкус, что сыпать). прямо в пакете всё подкидывая перемешиваю, пакет закрываю и на противень в духовку. пакет протыкаю в нескольких местах зубочисткой. картошку чищу, режу пополам и в другой такой же пакет (мона наложить до двух кг), тоже сыплю соль, масла растит., специи, подкидывая перемешиваю, закрываю пакетпротыкаю и на противень рядом с курятиной. включаю духовку на 250,готово всё где то через 40минут. вкуснота обалденная и сразу оба блюда готовы. попробуйте сначала в выходной, увидите, что просто и быстро и вам понравится. так можно и целую курицу испечь, но тогда время приготовления увеличится. а потом можете разнообразные блюда готовить в пакете и говядину с картофелем и свинину так далее. по вкусу всё напоминает приготовленное в горшочках, даже лучше.

макароны с сосисками

Жареная картошечка. Быстро, вкусно и посуду мыть не надо, если есть со сковородки.

Сходить в ресторан.

макароны с куриными ляшками, ну или пюре с сосисками

Куриное филе с овощами из пачки, или макаронами. Готовится 15 мин.

тазик макарон с кетчупом и жереная курица
или сосисек вагон отварите

Готовьте "про запас "на выходных. Если интересно поделюсь своими секретами. Во первых всегда готовлю 1-е .Варю густой бульон на косточке, побольше, с добавлением лука моркови в бульон. Делю его на две порции, процеживаю, из одной сразу готовлю что-либо, а вторую солю чуть крепче обычного и остывшим ставлю в холодильник. Емкость должна быть закрыта как можно плотнее. На неделе из бульона быстро можно сварить суп, щи, и. т. д. Хранится он отлично. Пока закипает, успеваю подготовить овощи. Так же делаю впрок заготовку из круп. Разваренная гречка, рис, макароны в холодильнике хранятся до 3-4х дней. Сделайте полуфабрикаты из мяса. (говядина, птица) Нарежте тонкой лапшой, замаринуйте в кетчупе со специями и обжарьте на сковороде. Храните в емкостях с плотной крышкой. Впрок сделайте отбивные котлеты. Заморозьте их, а в день готовки с утра, до ухода на работу положите размораживаться в холодильнике. Я и тесто дрожжевое замораживаю, а в день готовки оставляю в холодильнике, с работы пришол, можно пирожки пожарить. Овощи отварите, порежте, все отдельно - храните без заправки. Смешать их в винигрет -пара минут. Блины долго хранятся в холодильнике, когда понадобится начинку в них завернул, разогрел и все дела. Удачи Вам.

куриные грудки отбиваешь, укладываешь на протвень, сверху по слою: морковь тёртая, лук мелко порезанный, майонез, сыр.. . вкуснотища и очень сытно!!!

филешки в панировке ( продоются которые) на сковаротку ну и картошечки почистить х)
я доволен ))

Купите пельмени, они быстро варятся и сытные

Любая запеканка из того что есть в холодильнике-картошка, сосиски, мясо, лук, морковь, грибы, сыр ит. д. залейте майонезом и в духовку минут на 20 -30 Псыпте зеленью и приятного аппетита!

приготовь все заранее