Есть банка тунца кто как кто готовит салат только поподробнее то есть рецепт

Салат МИМОЗА (cлоистый)

Состав
рыбные консервы - 1 банка (консервы можно заменить ~200 г отварной рыбы) ,
морковь отварная - 1-2 шт,
яйца отварные - 4-5 шт,
лук репчатый - 1 небольшая луковица,
майонез,
соль,
свежемолотый перец,
зелень укропа для украшения

Приготовление
С рыбных консервов слить жидкость и размять консервы вилкой
Лук очистить и мелко порезать.
Яйца очистить от скорлупы, белки отделить от желтков. Белки и желтки натереть на крупной терке в разные миски. Немного тертых желтков отложить для украшения салата.
Отварную морковь очистить от кожуры и натереть на крупной терке.

Зелень укропа вымыть и обсушить.
В салатницу выкладывать слоями:

1-й слой: рыбные консервы (немного поперчить и смазать майонезом)
2-й слой: лук (немного посолить, поперчить и чуть смазать майонезом)
3-й слой: половину натертых белков (чуть посолить и смазать майонезом)
4-й слой: тертая морковь (чуть посолить, поперчить и смазать майонезом)
5-й слой: тертые желтки (чуть посолить и смазать майонезом)
6-й слой: оставшиеся тертые белки (чуть посолить и смазать майонезом)

Сверху украсить салат отложенными тертыми желтками и зеленью укропа, имитируя цветок мимозы.
Салат убрать в холодильник и дать настояться.

часто на завтрак делаю - рис, (только немного!) , яйцо (на крупной терке) , тунец, огурец (желательно соленый, но в принципе любой) , зел. лук, укроп, майонез
или можно без риса - салат айсберг (или пекинская капуста) , св. огурец, тунец, зелень, оливки-маслинки, можно еще помидорки черри, оливковое масло (если тунец не в масле)
можно еще кукурузы добавить, просто я ее в принципе не ем

Огурчик свежий, тунец, яйцо отварное и горошек. Ничем не заправляю. Сока от огурца и тунца вполне хватает.

овари картошку, остуди, нарежь крупно, покроши зелень, майонез или масло ненадо, в консервной банке его и так слишком много