Нет.
Я люблю нормальный - белки, клетчатка, медленные углеводы в виде мяса, рыбы, птицы с кашей, макаронами, овощами. Единственное, что возьму из него - кофе.
А это, если салатик добавить, - ланч
помнишь жижу что ели в матрице? я бы кушал эту, если б заменяла всё. нет, надо мучаться, выбирать, вспоминать что полезного не ел. а так хрясь в кастрюльку и готово.
поглотитель геркулесовых.