А из фруктов почти всё подходит, из ягод лучше - черника, а из овощей - морковь.

Но часто без хирургического вмешательства лечение астигматизма проходит практически впустую. Во время операции осуществляют корректировку роговицы лазером.
К сожалению, полностью уберечься от данного заболевания невозможно. Правильно организовывайте свои зрительные нагрузки, и вы сможете избежать преждевременных болезней, связанных с заболеваниями ваших глаз.