Кожа должна в течение суток отдыхать от кремов? Или на ней постоянно должны быть какие-то средства? И зачем нужен ночой

Если крема качественные и правильно подобраны, то хуже они точно не сделают. Мне тоже 21 и я пользуюсь и ночным, и дневным, и кремом для век (ну и умывашками и тониками естественно) . Дневной крем защищает от негативных погодных явлений и увлажняет кожу (для зимы специальный зимний крем) , под глаза специальный крем для век т. к. кожа век более нежная (сейчас у меня для век кислородный крем) , а на ночь я использую ночной питательный крем (ведь когда спишь, не нужно защищать кожу от погоды, ее нужно питать полезными экстрактами и витаминами, ночные крема более плотные чем дневные) . У меня с кожей все отлично. Мое мнение, что чем раньше начнешь ПРАВИЛЬНО ухаживать за кожей (для каждого возраста свой уход) , тем дольше она сохранится здоровой и красивой.

Отдыхать коже надо от сильнодействующих сывороток, кремов и проч. средств, которые делаются курсами. А для ежедневного ухода ночной крем нужен. Только нужно его наносить не менее, чем за 2 часа до сна, иначе возможны отеки. Сейчас, зимой, схема такая: утром (перед выходом на улицу) - питательный, вечером - увлажняющий кремы. Летом - наоборот. Можно особо не обращать внимания на слова "ночной", "дневной", важнее - пит. он или увлаж.
Вам, в 21 год, можно ночной крем наносить раз в 3 дня, ориентируйтесь по своим ощущщениям. И, конечно, никаких био-добавок, наносом, липосом, тем более гормонов - д. б. легкие крема, с витаминами и увлаж. добавками.

если я за часа 2, а то и 3 до сна не воспользовалась кремом, все, сплю без него, только тоник-комфортом (без спирта) увлажняющим промакну лицо... иначе по утру кошмар будет-лицо отечет и будет выглядеть больным! вот эти2-3 чаcа до сна крем "работает" все что не впиталось cнимаю салфеткой.. . вот мне комфортно и моей коже приятно, утром прекрасный, отдохнувший и свежий вид!

до 27 можно жить и без ночного крема, т. к. организм ещё вырабатывает коэнзим, Q10 и он ночью восстанавливает кожу
иногда, если пересушена - после мытья или сухого жаркого ветра - надо масочку вечером

А особенно он необходим той фирме, которая его производит, и дистрибьюторам, которые тебе его впаривают. Подожди, скоро без косметики в туалет не сходишь, а потом к 35 осложнения лечить начнешь, и так на всю жизнь!! !
Как же люди тысячелетия без ночных кремов жили (наверное ночными хренами заменяли) ? Рекомендую!!!

Ночью, пока организм отдыхает, происходит деление клеток. В том числе, деление клеток кожи. Поэтому рекомендуют использование регенерирующих ночных кремов (против старения) . В 21 год это еще не актуально, с регенерацией организм справляется сам.
Кроме того, именно ночью активизируются сальные железы, поэтому вечером хорошо использовать кремы предназначенные для решения проблем жирной кожи (в любом возрасте) . И увлажнение - святая святых. Только увлажненная кожа хорошо реагирует на кремы специфической направленности. Поэтому если чувство стянутости вам знакомо, на ночь нужен увляжняющий крем.
Иными словами, в 21 год вы еще можете выбирать - нужен или нет. Вот позже, после 25и, когда начнется физиологическое старение, ночной крем будет нужен. И даже это правило не так жестко: какие-то ночные после 25 рекомендуется использовать курсами, другие (послабее) - более-менее постоянно.

Если ваша кожа шелушится (сухая) -наносите крема и на ночь. Если кожа нормальная, она должна в первую очередь дышать (порами) -отдыхать. Если поры постоянно забивать кремами, лицо будет отекать (быстрей появятся морщины и процес старения придёт раньше, чем запланировано организмом).

ночью кожа активнее востанавливаеться

Ночной крем очень нужен т. к. ночью кожа отдыхает от косметики и ей легче принимать полезные ве-ва из крема.

Для кожи очень важно увлажнение и питание, поэтому дневной и ночной крем необходим

Ночью происходят основные процессы регенераци кожи и она наиболее восприимчива к любым активным веществам.
Здесь можно прочесть более подробно об этом
Главное это:
-подобрать качественный крем, который Вам подходит
-наносить на очищенную кожу за 2 часа до сна (хотябы за 40 минут) .
Для того чтобы он впитался и смог действовать.

дай своей коже ночью отдохнуть! ! она "задыхается" от всякой химии