Девочки, как вы боретесь с целлюлитом? Имеется у вас таковой в принципе?

естественно, в какой то мере он есть у всех, только кто то с ним живёт и тешит себя--я такая полная, мой гормональный фон, это норма---в итоге--я красавица, а кто то всячески своё тело старается сделать идеальным и целлюлит менее заметным

итог--КРЕМЫ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА
Н Е С У Щ Е С Т В У Ю Т !!!На данный момент НЕТ никаких научных исследований о каких-либо компонентах КОСМЕТИКИ, помогающих избавиться от целлюлита. есть хорошие кремы в сочетании с массажем дают разогревающий-------охлаждающие эффекты

эффективны аппаратные процедуры, способные воздействовать на подкожную жировую клетчатку. (вот этим я в большей мере занимаюсь, дабы такой "НОРМЫ" у меня не было

Целлюлита нет. Потому что я всегда знала, что его легче предупредить, чем потом избавляться. Поэтому всю сознательную жизнь у меня в арсенале физические упражнения, правильное питание, кофейные скрабы, обертывания, различные виды массажей и водные процедуры - контрастный душ каждое утро на протяжении многих-многих лет, баня, бассейн.

Не имеется. Причем никаких особых усилий к этому не прилагала (более-менее здоровое питание, отсутствие вредных привычек, намек на спорт и привычку много ходить пешком в расчет не беру) . Видимо, наследственность. У мамы в ее "под 60" проявления целлюлита минимальные.

я занимаюсь спортом, и еще массаж антицеллюлитный

Таковой есть у 95% женщин-нет только у тощих моделей, целлюлит свидетельствует о нормальном развитии женской половой сферы-гормонального фона-о способности-зачать, выносить и родить ребёнка-так, что хоть чуточку но он есть-спите спокойно-это физиологичное явление. У мужиков же нет целлюлита-тестостерон не даёт, а вот если пиво мужик много пьёт-то он появляется-т. к пиво провоцирует перестройку организма на выработку у мужчин женских гормонов. И посмотрите целлюлит появляется в период становления менструального цикла-до этого его нет вообще!

гимнастика, массаж, ну и вспомогательные элементы типа скраба, крема, масла

У меня есть, к сожалению. Не много, но есть: (((
Если он образовался, то избавиться ничто не поможет. Разве что физические упражнения, которые подтянут тело и сделают его незаметным+ массаж+ контрастный душ. Вот этим я сейчас и занимаюсь, дабы подготовить себя к лету)))

Виктория 5+
Абсолютно точно!
А вам Юлия несказанно повезло, вот и все. Повезло в смысле визуализации. А уже давноговорится о том, что именно этот страшный целлюлит - есть показатель женского здоровья. Просто у нас в России это пропагандируют ка болезнь, которую неприменно нужно искоренить. И салоны красоты этим пользуются. :-)
Не скажу что сним бороться не нужно, тем более если эта бориба доставляет такое удовльствие (массаж, бассейн, баня, обертывания).

Вообще-то Виктория права. Но есть маленькая хитрость - загар помогает скрыть его. А ещё я к весне прохожу курс в 20 дней тонизирующего массажа. Дорого но есть результат. Даже животик подтягивается. Но я сама по себе не пышная.

пытаюсь кремами но толку почти ноль

И меня эта проблема не обошла стороной, увы. 1 стадия, т. е. его немного, но хочется, чтоб он исчез к едрене фене, естественно.

Из собственного опыта борьбы с целлюлитом могу подсоветовать:

Из салонных процедур:
1. Вакуумный массаж. Да, это больно, периодами просто "ааа", но результат того стоит. Обязательно нужно пройти целый курс (вам подскажут в салоне) , ну хотя бы 5-6 процедур сделайте через день.
2. Водорослевое обертывание. Советую делать после вакуумного массажа (мастер вам наверняка то же самое посоветует) . Приятно, пахнет морем, расслабончик: )
Я проходила курс такой терапии, супер, и результат был. Даже мышцы крепче становятся.

Из домашних процедур:
1.Медовый массаж. К 2 столовым ложкам меда добавить 5-7 капель эфирного масла (выберите что-то из цитрусовых, можно смешать, например, апельсин+грейпфрут) , перемешать. Далее наносим этот состав на проблемные участки, и начинаем приклеивать ладони к намазанному телу и резко отрывать. Через некоторое время на ладонях появится серая масса - это шлаки! Такой массаж нужно делать 7-10 минут на каждую зону. 10 сеансов через день. После массажа смываем мед теплой водой и втираем антицеллюлитный крем. Результат потрясающий! Не ленитесь (я вот иногда ленюсь) . Когда я провожу 10 сеансов такого массажа - целлюлит уменьшается значительно, почти пропадает, мышцы в тонусе, кожа как шёлк! Эх, мне бы не лениться и проводить такой курс раз в 2-3 месяца (советую! )
2. Самомассаж с антицеллюлитным кремом - идёт для поддержания формы между более серьёзными процедурами, не ждите от крема чего-то необыкновенного!
3. Скрабы обязательны. Я не пробовала скраб из кофейной гущи, но многие советуют, думаю, неплохое средство. Я использую покупные скрабы от целлюлита.

В сауне:
Такой же состав как для медового массажа нанести на проблемные зону, завернуть в целлофановую пленочку, и посидеть в сауне минут 10. Смыть теплой водой, далее - контрастный душ, затем - антицеллюлитный крем.

Спорт:
Не принебрегайте спортом, выберите что-то, что нравится (йога, пилатес, аэробика, тренажёры... ) Главное - чтобы мышцы ног и ягодиц всегда были в тонусе!

Питание:
Меньше соли! Она задерживает жидкость, это одна из причин усугубления целлюлита! И поменьше жидкости на ночь, а в течение дня выпивайте как минимуи 1 литр минеральной воды, и ещё 1 литр полезной жидкости - свежевыжатые соки, зеленый чай.
Ну и булочками не увлекайтесь.

И напоследок, опять же из личного опыта - нельзя раз и навсегда избавиться от целлюлита, это постоянная борьба, крекпитесь, девочки

Спец. коррекрир. средства + массаж!
Можно и в домашних условиях - главное регулярность и результат обязательно будет.