Привет, девченки! Вопрос к вам! После родов страшно лезут волосы, что делать?

Главное - не пугайтесь, не нервничайте, от этого тоже волосы страдают. Волосы меняются каждые 2 месяца. Это временное явление, постепенно выправится.
Пейте витамины группы В (например, пентавит содержит только эту группу) .
Или "гендевит" - это витамины для беременных, они учитывают, что обычно не хватает во время беременности, или аналоги - ("прегнавит" и "Ледиз формула для беременных и кормящих", "Матерна", "Витрум-Пренатал" - последний с осторожностью) . Обращайтесь к врачу, выложите все свои жалобы, но кроме того, врач и по цвету лица и по другим признакам кое-что ещё заметить может. Витамины отличаются, лучше врач выберет. Проверьте кровь на гемоглобин (если была большая кровопотеря, то может быть мало железа. Препараты железа не отменяют витамины В, без него не усваиваются) .
Больше бывайте на воздухе. Ребенок на воздухе тоже лучше спит - ходите с коляской, не сидите на лавочке, это даст Вам и кислород, и некоторый отдых от суеты, пока ребенок спит, и нагрузку на некоторые мышцы. Проверьте кровь на гормоны щитовидной железы, может быть понадобится Йод-актив. Но без такой проверки крови препараты с йодом не принимайте - есть состояние щитовидки, когда это вредит, среди перечисленных ранее витаминных комплексов есть те, что его содержат. )
Много пейте воды, просто чистой воды (особенно, если кормите) . Например, по половинке стакана каждые полчаса. Берите с собой на прогулку воду не только для ребенка, но и для себя.
Правильно питайтесь, от этого зависит и Ваше состояние и Вашего ребенка. Витамины понадобились, потому что чего-то не хватает в Вашем питании. Оттолкнитесь от этого сайта http://www.9months.ru/press/10/21/index.shtml Потом ищите и другие (например, продукты с витамином В и т. п. )
Попросите Ваших родственников принести Вам книги для кормящих мам и о детях до года (купить, взять в библиотеке, спросить у друзей, имеющих детей) . Родные часто просто не знают, чем могут Вам помочь (а не из-за отсутствия желания) . Пусть они пороются в интернет в поисках нужных продуктов или пусть посидят с ребенком или сделают другие дела, пока Вы этим заняты. Питание - это очень важно.

Vichy - Укрепляющий шампунь с Аминекcилом® против выпадения волос (сама не пробовала - только читала описание. )
Шампуни, может, и помогают, но это явно внутренняя проблема. Вернется организм в норму, и с волосами будет нормально. Берегите волосы от солнца (особенно крашеные и темные) , оно их пересушивает.

Натри головку лука на мелкой тёрке, разбавь водой кипячёной и нанеси на волосы. Одень сверху целлофановый пакет, замотай это всё полотенцем и сиди минут 20. Лучшего способа нет. Потом вымой голову шампунем. Раз в неделю будет достаточно.

Есть программа с помощью Денамической Электростимуляции с лечебным шампунем и препаратами. Очень эффективная (ДЕНС)
Если попроще: в репейное масло добавить сок чеснока (чтобы убрать запах - серединку удалите) , втирайте в голову (маска на 30 мин. ) Смыть. Через день 10 процедур.

попить кальций!

я продолжала пить витамины для беременных еще 2мес, более менее норм было

я пила витамины мерц. очень помогли! но только их надо пить не меньше ТРЁХ месяцев, утром одну и вечером одну таблетку. советую всем!))) ) а вообще больше позитива и всё будет хорошо!!!!)))

Есть продукты, в которых содержится много кальция

Я читала, что это пройдет! Пользуйтесь масками на натуральной основ, временно придется забыть о зарубежных шампунях!