Можно ли уберечся от морщин с помощью диеты .. Как продукты влияют на появление морщин?

меня всегда тоже встаёт такой вопрос.... хочется правильное питание и вести здоровый образ жизни и т. п
Я как то в нете случайно нашла рецепт, он теперь стал моим любимым, я думаю в какой то мере он влияет на состояние моего организма в целом! !
тарелка шпината
2 огурца
1 сельдерей
щепотка корня имбиря (я обожаю имбирь, особенно для пищеварения)
небольшой пучок петрушки
два яблока
щепотка липы
половинка лимона
Все в миксер. Делаем сок и пьем по 3-4 стакана в день
Да и ежедневно натощак съедаю 1 ст. ложку оливкового масла и 1 ст. л. лимонного сока !! --это из народных рецептов
А вообще --здоровый образ жизни-- Время на фитнес: 4,5 часа в неделю, 18 часов в месяц, 216 часов в год.
Время на ежедневный уход и макияж: 30 минут.
Количество визитов в салон красоты в месяц: педикюр – 2 раза, маникюр – 2 раза, парикмахер – 12 раз.

Лучше пить до 6 стаканов жидкости в сутки и употреблять витамин Е. Диеты не всегда предупреждают морщины.

Дорогая Надежда, радикальным средством борьбы с морщинами (а соответственно, и с возрастом) по-прежнему считается сбалансированное питание. Недавно американский департамент сельского хозяйства даже опубликовал список даров природы, богатых антиоксидантами, защищающими клетки от влияния свободных радикалов. В него вошли мед, фасоль, голубика, клюква, артишоки, сливы, малина, клубника, яблоки, орех пекан и черешня. А шотландская компания Superfood разработала ланч, способствующий разглаживанию морщин: жаркое из утки (богато селеном и повышает тонус кожи) и ягоды акаи (содержат много антиоксидантов).

нет конечно

Плюс питьевая чистая некипяченая вода (до 2 л в день) ,
положительные эмоции,
витаминно-минеральные комплекксы.

Хорошая натуральная косметика.
активный двигательный режим на свежем воздухе (по возможности побольше ходите пешком)

Позитив - против морщин.

Всё это работает.

семечки против станения кожи. в них витамин е. и вообще витамин е.

витамин Е обязателен. как снаружи так и принимать в капсулах.

Заморозь себя! И убережошь!

Селен и витамин Е!!!

Диета скорее провоцирует появление новых морщин, особенно после 30-и.