Косметика, парфюмерия

Что бы вы посоветовали изменить?? ? Заранее спасибо

Аня .
Аня .
1 172
Челочка тебе очень будет к лицу и тени потемнее блондинкам они идут, румяна на скулы, а не на щеки.
НЧ
Наталья Черных
1 405
Лучший ответ
образ мыслей
имеющаяся наглость (в начальной стадии) обусловлена фобиями
эта же причина основа привычки строить иллюзии.
со временем это может стать твоей натурой.... последствия могут быть очень печальными... .
в целом - все достаточно положительно, мило и в "пределах возрастного допуска".
про косметику - даже и не заморачивайся.. . все на 5
удачи
попробуй причёски поменять одну другую третью и т. д. и выбери тотчто тебе больше понравиться, но и так хорошо, просто поэксперементируй, причёска вообшё сильно влияет на внешность.
Хочешь честно: -))))), эта фотография не отражает сути твоего характера а вот аватарка ближе к истине: -))), ну и "красные" глаза: -))).
НБ
Наталья Боль
47 490
вы очень красивая девушка волосы надо выпрямить утюжком и немного блеска прозрачного на губы. В принципе все супер
Лидия Сидоров А
Лидия Сидоров А
36 378
нет у вас в глазах блеска, искры, очарования, без этого все ерунда
Ольга Власова
Ольга Власова
21 818
Волосы выпустиь на лицо, что то вроде челки на бок, но только не короткой.
Извини! Может фото плохое! Я рекомендовал бы оптимизировать уход за кожей лица. И так как состояние кожи на 80% зависит от того, что мы кладем себе в рот, то. .
Рациональное питание:
правила для всех

1 Закон рационального питания: потреблять столько калорий сколько тратите в сутки. Съедите больше – поправитесь, съедите меньше – будете плохо себя чувствовать.
2 Закон рационального питания: с пищей организм должен получать определённое количество витаминов и минералов, белка, клетчатки и множество ценных питательных веществ.
3 Закон рационального питания: выпивать не меньше воды, чем теряет организм, что означает для взрослого человека примерно 2 литра в день.
«Мы – то, что мы едим! »

1.УГЛЕВОДЫ И КЛЕТЧАТКА
Хлебобулочные изделия, крупы, бобовые, картофель – основной источник углеводов, клетчатки, минеральных веществ. Наиболее полезны изделия и каши из цельного зерна. Но в процессе обработки теряется значительная часть витаминов и минералов, и «съесть» ежедневную норму клетчатки (35г) всё равно проблематично. Между тем, клетчатка – настоящий фит нес для желудка, без которого пищеварительная система «сбоит» .
2.БЕЛКИ И ЖИРЫ
Молоко и молочные продукты, мясо, рыба, яйца – источники полноценного белка и жиров. Но, например, в куске говядины, рассчитанном на одну порцию, содержится всего 19 г белка, который усвоится максимум на 75%,а съедать мы должны (в среднем) 60-80г – для женщин, 70-100г – для мужчин в день! Выход – специальные белковые добавки к рациону.
3.ВИТАМИНЫ
Овощи, фрукты, ягоды, зелень – источник витаминов, минералов, клетчатки и биологически активных веществ. Специалисты по здоровому питанию рекомендуют каждый день есть не менее пяти разных овощей или фруктов. Однако даже осенью, когда мы едим много свежих овощей и фруктов, витаминов нам не хватает.
Поэтому овощи и фрукты в вашем рационе не отменяют обязательный приём витаминно-минеральных добавок.
4.ВОДА
Человек на 75% состоит из воды. Залог здоровья – соблюдение водного баланса, т. е. потреблять воды организм должен не меньше чем терять. Причём речь идёт о полезной жидкости – чистой или минеральной воде, зелёном чае, но ни в коем случае не о кофе, крепком чае, сладких газировках. Они обладают обратным действием – обезвоживают организм и способствуют набору веса.
Сколько нужно энергии - столько нужно еды
За последние 100 лет потребность человека в энергии (калориях) уменьшилась почти в два раза – настолько уменьшилась необходимость работать физически. Также потребность в еде сокращается с возрастом. Зато потребность в витаминах и минералах постоянно возрастает! Что это значит? Нельзя перегружать организм «лишней» пищей, поэтому необходимо получать витамины, минералы, клетчатку, белок из биологически активных добавок.
Виктория Ретунская а ты во все ответы суешь свое рациональное питание?уже не первый раз вижу
похудеть, чистка лица не помешала бы... корни волос покрасить... и вообще смотри лучше за кожей
Можно чёлочку отрезать, а так всё хорошо у тебя.
Ну если уже придираться, то тебе было бы лучше с более широкими бровями.
Kamazhai Adinova
Kamazhai Adinova
2 471
Вам +5 ничего не надо менять.
настроение
Все хорошо, действительно ! ) Ну а если еще эффект красных глаз убрать, то вообще ))))))))
Чудо как хороша! Только немного проблемы с кожей (скорее возрастное) и поменяй цвет волос на более естественный. Будет еще лучше!
выражение лица
ВБ
Вера Белова
1 143
ничего.... и так красавица!!!! =))
Все отлично итак)
perekrasit voloai v kakoy nibut tyomniy cvet.
просто улыбнуться))
1. Сделать вакуумную чистку лица.
2. Пользоваться средствами для комбинированной кожи.
3. Обязательно-под глаза корректор и рассыпчатую матирующую пудру на все лицо.
4. На губки-блеск кораллового оттенка.
Удачи!!
Попробуй сделать челку! и ногти подлиньше!!!
@@werunчik @@
@@werunчik @@
18