Косметика, парфюмерия

Скажите, а курение и занятие спортом несовместимы?

Я хожу на фитнес и курю. Сама понимаю что это плохо. но не знаете ли вы, какой конкретный вред? курение убивает эффект от спорта или что? есть ли кто-то, кто занимается спортом и курит?
не надо писать что надо бросить курить, я и сама это прекрасно понимаю, пытаюсь это сделать...
М)
Маришечка )))))
11 557
ну, во-первых, я думаю, что больше всего страдает дыхалка и сердце, потому что они начинают получать двойную а то и тройную нагрузку, когда в дополнение к курению начинаете ходить на скачки
если фитнесс более статичный, например просто качалка, то вреда должно быть теоретически меньше
в любом случае, Вы очень усиливаете негативную нагрузку на сердце, и оно от этих нагрузок не закаляется, а только изнашивается
и если будет визуальный эффект в виде улучшения фигуры, то со внутренними органами дело может только ухудшиться, будьте осторожны
Albina Moldostamova
Albina Moldostamova
14 994
Лучший ответ
а ты разве смолы еще не отхаркиваешь от спорта? ) понятное дело что эффект убивается курением, но знаю такого пацана который вообще хорошо играет в футбол и бегает по полю с сигаретой в зубах, но исключение) все равно в скором времени должно дать о себе знать.
ну, получается парадокс - вы очень сильно вредите здоровью куря и в то же время помогаете спортом. глупо ) обычно и выбирают что-то одно.
Почитайте Алана Карра - поможет 100%
Елена Цыганко ну про100процентов - это перебор!!))))
Никотин сужает сосуды. Ухудшается кровообращение в мышцах. Получается, что эффект от Ваших занятий - чуть больше ноля))))
эффект не убивает, просто мотор может остановиться
Спорт при курении безполезен.
а смысл ?
спортом прибавляете 5 лет
курением отнимаете 20
Ольга Шнейдер
Ольга Шнейдер
1 122
Albina Moldostamova Золотые слова, Юрий Венедиктович!
Общеизвестно, что табак убивает. Фактически он убивает половину своих долговременных потребителей. Менее известным является факт, что табак влияет на возможность людей полноценно проживать свою повседневную жизнь, особенно когда речь идет о занятиях спортом или другой физической активности. Помимо долгосрочного влияния на здоровье, потребление табака может оказывать краткосрочные эффекты, особенно на функцию легких, а также на мышечную силу и картину сна. Многие исследования показывают, что курильщики обладают меньшими возможностями, чем некурящие, принять участие в спортивных состязаниях любого уровня, от международного элитного до любительского. Действие курения также затрудняет нормальную активную ежедневную жизнь, например, курильщику может быть труднее подняться по лестнице или добежать до автобуса.

Чем дольше человек курит, тем больше риск необратимого повреждения дыхательных путей и легких. Однако отказ от курения может уменьшить степень ухудшения функции легкого, вызванного курением. Одно проведенное в США исследование показало, что среди бывших курильщиков в возрасте 45-55 лет функции легкого улучшилась в течение пяти лет. Другое перспективное исследование более 5 тысяч мужчин и женщин в возрасте 65 лет и старше установило, что бывшие курильщики, даже если они бросали курить после 60 лет, имели лучшие показатели функции легких, чем те, кто продолжали курить.
по логике вещей курение не совместимо даже с жизнью!!!!
Я думаю, что несоместимы

Похожие вопросы