как убрать боль в поеснице

Только медикаментозно ---лечиться надо !!!

Начните с визита к невропатологу.

К врачу идите. Не хочу никого пугать, но один мой знакомый тоже жаловался на боль в пояснице, оказалось-рак почки.

Думаю, лучше к хирургу. Мне помог пиявками.

все это временная фигня возрастные изменения в костях еще никто не отменял делай йогу а вначале чтб стабилизировать состояние используй ипликатор кузнецова и простойтройной одеколон

Ультравысокочастотной терапией УВЧ...

Вам поможет Фастум гель )

Полежать на иппликаторе КУзнецова

поЯснице- это может быть невралгия, или прострел или проуло. мне помогает Быструм гель

Инструкция
1
Различают прострел – люмбаго, люмбалгию – боли только в пояснице, люмбоишалгию – болевой синдром в пояснице с иррадиацией в ногу, ишалгию – болевые ощущения в ноге при выздоровлении. Болевой синдром возникает при резком движении, простуде, чихании, стрессе, подъеме тяжестей.
2
Первая помощь при радикулите заключается в немедленном принятии горизонтального положения в наиболее удобной позе, которая причиняет наименьшие болевые ощущения. Одновременно следует принять мочегонное средство, анальгетик внутримышечно и средства, улучшающее микроциркуляцию. Хорошо помогают новокаиновые блокады.
3
При уменьшении воспалительного процесса и болей рекомендуются физиотерапия, мануальный массаж и лечебная гимнастика.
4
Также можно воспользоваться жгучими растирками. Одним из самых эффективных средств считается сок хрена, который смешивается пополам с водкой. Смочите кусок хлопчатобумажной ткани в приготовленной смеси, наложите на больное место, накройте куском целлофана, шерстяной тканью и зафиксируйте повязкой.
5
Компресс держите в течение 1,5-2 часов. Перед наложением лечебного средства смажьте кожный покров кремом или растительным маслом. После его удаления завяжите поясницу теплым шарфом или шалью. Курс лечения – 3-5 процедур.
6
В места сильных болевых ощущений втирайте пихтовое масло. После втирания, для усиления лечебного действия, прогрейте больные места горячим песком или солью, накаленными на сковороде и помещенными в полотняный мешочек. Курс лечения – 7-10 процедур. При соблюдении постельного режима процедуры можно выполнять дважды в день.
7
Натрите на мелкой терке 200 граммов сырого картофеля в кожуре, добавьте 30 мл очищенного скипидара и хорошо размешайте. Выложите приготовленную массу на кусок хлопчатобумажной ткани и поместите компресс на болевое место. Держите не менее 1,5-2 часов. Сняв его, завяжите спину теплым шерстяным шарфом или платком. Курс лечения – 5-7 процедур.

Несколько лет назад по телевидению показывали одну женщину, она в молодости страдала от диких болей, кажется связанных с онкологией, но ей нельзя было принимать обезболивающие, по моему на фоне сахарного диабета, и она разработала технику обезболивания без лекарств... Техника была в следующем — женщина садилась в кресло, закрывала глаза, и вспоминала событие, которое сделало её максимально счастливой, она вызывала у себя это ощущение счастья, начинала улыбаться в реале, в результате чего у неё происходил контролируемый выброс эндорфинов в кровь... Эндорфин не только даёт ощущение эйфории, но и полностью обезболивает, являясь естественным наркотиком... Уже в старости, эта женщина занималась на брусьях, во дворе перед домом, на спортивной площадке, и упала с них, придя домой она заметила что ей что-то мешает в районе ключицы, на утро она пошла к врачу, и тот сказал ей что у неё сломана ключица... Врач не мог поверить что женщина ни чего не почувствовала... Вот на что способна эта техника... К сожалению недооценённая... Сказать что эта техника хороша — ЭТО НИЧЕГО НЕ СКАЗАТЬ... Я не пойму, почему ни кто не отнёсся к ней с должным вниманием, и не взял на вооружение, ведь вы представьте — миллионы людей мучаются от боли, тоннами глотая обезболивающие, портя себе здоровье, а тут можно без таблеток, естественным образом полностью устранить боль... Это пригодится всем — от бойцов спецподразделений до больных раком... Так что возьмите на заметку эту технику...

Была в бассейне, в нем в стене труба вмонтирована, из нее бьет струя воды, когда встанешь спиной - хороший массаж получается
Попробуйте душ так зафиксировать и сделать такой массаж, но струя воды должна быть сильной