Как составить иск в суд?

Исковое заявление, это гражданский способ защиты оспаривамого права.
В исковом заявлении должны быть указаны:

1) наименование суда, в который подается заявление;

2) наименование истца, его место жительства или, если истцом является организация, ее место нахождения, а также наименование представителя и его адрес, если заявление подается представителем (указывается Фамилия, Имя, Отчество лица или организации предъявляющей исковое заявление, местонахождение этого лица, для физических лиц (граждан) почтовый индекс и домашний адрес);

1) наименование ответчика, его место жительства или, если ответчиком является организация, ее местонахождение (указывается Фамилия, Имя, Отчество лица или организации, в отношении которого предъявляется исковое заявление. Местонахождение этого лица, для физических лиц (граждан) почтовый индекс и домашний адрес);

2) в чем заключается нарушение либо угроза нарушения прав, свобод или законных интересов истца и его требования (в краткой произвольной форме излагается кто, когда и чем нарушил ваше право, что сделал или чего не сделал ответчик);

3) обстоятельства, на которых истец основывает свои требования, и доказательства, подтверждающие их (указать, какие статьи и какого закона, кодекса, Постановления Правительства нарушены ответчиком);

4) цена иска, если он подлежит оценке, а также расчет взыскиваемых или оспариваемых денежных сумм (цена иска указывается только в том случае, когда иск подлежит оценке в денежном выражении (цена строения, квартиры указана в договоре купли-продажи, справке БТИ) и т. д. Под расчетом взыскиваемых или оспариваемых сумм понимается выполненный истцом расчет денежных средств, на которые он претендует. Как правило, он делается при взыскании пени, неустойки за просрочку исполнения обязательства, индексации денежных сумм не выплаченных своевременно и т. д. Порядок определения цены иска установлен ст. 91 ГПК РФ;

5) сведения о соблюдении досудебного порядка обращения к ответчику, если это установлено федеральным законом или предусмотрено договором сторон;

8) перечень прилагаемых к заявлению документов.

В заявлении могут быть указаны номера телефонов, факсов, адреса электронной почты истца, его представителя, ответчика, иные сведения, имеющие значение для рассмотрения и разрешения дела, а также изложены ходатайства истца.

Заявление в суд в порядке частного обвинения.
Заявление должно содержать:
1) наименование суда, в который оно подается;
2) описание события преступления, места, времени, а также обстоятельств его совершения;
3) просьбу, адресованную суду, о принятии уголовного дела к производству;
3.1) данные о потерпевшем, а также о документах, удостоверяющих его личность;
(п. 3.1 введен Федеральным законом от 12.04.2007 N 47-ФЗ)
4) данные о лице, привлекаемом к уголовной ответственности;
5) список свидетелей, которых необходимо вызвать в суд;
6) подпись лица, его подавшего.
6. Заявление подается в суд с копиями по числу лиц, в отношении которых возбуждается уголовное дело частного обвинения. Заявитель предупреждается об уголовной ответственности за заведомо ложный донос в соответствии со статьей 306 Уголовного кодекса Российской Федерации, о чем в заявлении делается отметка, которая удостоверяется подписью заявителя. Одновременно мировой судья разъясняет заявителю его право на примирение с лицом, в отношении которого подано заявление.

... лучше всего это сделать в ближайшей нотариальной конторе, или юридической консультации

если нарушены ваши трудовые права, то тут вам бесплатно поможет прокуратура, ст. 45 гпк рф, напишите им на их сайт

Какие сроки у вас прошли? Вы вопрос не информативно задаёте: подробнее ситуацию описывайте...
Кем установлена компенсация?

На юрфаке этому учат не один год. Впрочем, в канцеляриях судов висят образы исковых заявлений по различным вопросам. Может быть найдете свой. Но лучше обратиться к специалисту-адвокату.

это гражданский правоотношения

По уголовному делу подаётся заявление в полицию, по гражданскому - в суд. Можно подать гражданское исковое заявление в рамках уголовного дела, обычно это иски о возмещении ущерба, вызванного этим уголовным преступлением. Там надо вкратце описать что произошло, перечислить какой причинен ущерб, материальный и моральный, и какую компенсацию ущерба хотите. Подкрепить требования ссылками на законы, а размер ущерба ссылками на имеющиеся доказательства.

Сначала нужно определиться каким именно преступлением частого обвинения причинён ущерб.

Вам в области уголовки или гражданского права ?

Гуглим. друзья! https://iskvsud.ru/kak-podat-iskovoe-zayavlenie-v-sud

Пойти к юристу, заплатить деньги и получить составленный документ. Либо воспользоваться сайтом бесплатной юридической помощи.