Как избавиться от стеснительности и застенчивости?

Посмотрела в зеркало, сказала себе: "Я лучшая! " и пошла рулить миром:)))

А никак! Пока Вами рулит Ваша мама, Вы так и будете прозябать в её тени.

Робость.

В твой маленький мир, я вхожу чуть робея,
Мне кажется, миг и исчезнет она.
И песня её и моя не допета,
В пространстве исчезнет опять без меня.

Как трудно порою, себя пересилить,
Сказать сокровенные эти слова.
Мы будем с тобою вечно любимы,
Наверное, в этом, ты точно права.

Я вечно витаю в за облачной дали,
Уносит меня, ветер первой любви.
И чтобы теперь вы мене не сказали,
Отвечу тебе, ты чуть-чуть подожди.

Я вот разберусь со своими делами,
Тебя, наконец, разгляжу наяву,
Как жаль, мы так долго с тобою молчали,
Как будто чужую мы гнали беду

Чужого ведь горя почти не бывает,
Развеем её и очистим свой путь.
Мелодия песни нам навевает,
Скорее всего, расставание – грусть.

Всё это проносится мыслью мгновенно,
Опять воспарил я в свои облака.
Вы только скажите мне откровенно,
Быть может, валяю я зря дурака.

Так делают все девушки: напиться.... вина...;))

Пообщайтесь с людьми не вашего возроста. в таком общении быстрее появляется уверенность в себе.

Я в своё время кординально изменила внешность.... и всё...как рукой сняло)))

Не нужно избавляться. Это совесть, это нормально!

Упражнение- Идешь по улице, выбираешь очень симпатичного парня и смотришь на него в упор, как только приблизился широко улыбаешься, прошла, обернулась, если он обернулся, улыбнись и помаши... Не можешь сразу улыбнуться, попробуй не отводить взгляд. Как научишься вся стеснительность сама пройдет. Удачи!