Дайте пожалуйста реальный совет как избавиться от излишней застенчивости!

Не слушайте никого! Приходите домой, снимаете с себя эту застенчивость, стеснительнось, в аккурат ложите в чемодан, и замыкаете их в чемодане! Всё! А если серьёзно, просто сядьте и подумайте спокойно, что в основном вас заставляет стесняться, какие ситуации, и в каких местах и в каком окружении это сильнее происходит. Потом проанализируйте ...и поймёте, что лучше делать, в той или другой ситуации. Ни в коем случае нельзя сближаться с такой же стеснительной... это уже перерастёт в комплексы!

Надо найти такого же застенчивого и преодолеть это вместе с ним.

никак... ну точнее я не могуууууу

знаешь, как моя компания избавлялась от застенчивости? )
мы выходили в город и играли в игру "Слабо".
человек загадывает слово, а остальные должны угадать первую букву) кто угадал букву, тот жертва) ТО есть угадавший должен выполнить любое желание водящего. Вот тут уже играет фантазия.. .
что только мы не делали. пример: я и моя подруга. У нас свои история, мы лесбиянки, очень любим друг друга, но у нас проблема. Я могу заниматься сексом только ночью, а она только днём. Что нам делать?
вот мы находим поблизости молодых людей, подсаживаемся к ним, рассказываем историю) они улыбаются, шутят.. . нам, кстати, тогда посоветовали, чтобы мы занимались им в ванной без света. ОДна будет думать, что ночь, а вторая будет знать что сейчас день)) )

фантазия безгранична) через несколько таких испытаний стираются комплексы, любой страх.. . попробуй)

все в твоих руках!

убедить себя, что это лишнее. Человек может все, главное - захотеть)