Как избавиться от излишней стеснительности?

Обычно стеснительность бывает от характера, или же из-за комплексов... верно? Но всеже стеснительность - это обман. Это порок. И от него надо избавляться... .
На самом деле достаточно просто понять одну вещь. Всего лишь одну. . Что ты такая, какая есть. Тебя не изменить каардинально, ты именн такая! Какая есть! ! И от того, что ты чувствуешь в определенные моменты - уверенность ли, стеснение.... ты не меняешься в глазах других людей. А вот уверенность только украшает! Поэтому в твоих же интересах быть самой собой и не стесняться, тк хуже все равно не будет, только лучше))) )
Дай людям себя настоящую.... убей глупую стеснительность, где бы не была - на сцене, в компании, в любви.... Все получится!

притеревшись

Что помогло мне:
Небольшая смена имиджа: стала часто ходить на каблуках (меняется походка, ощущения ссооовсем другие) , в гардеробе появились платья)) ) но при этом стиль свой оставила) Очень люблю до сих пор уличную субкультурную моду (хммм... грамотно хз как это объяснить) . Ну, и прическу чуток поменяла.

Если есть близкая подруга или друг попроси их помощи. Устройте небольшую домашную фотоссесию) с макияжем и всякими костюмами (можно всё самим придумать) Весело, да несколько снимков всяко получатся отличными)

Самое сложно! Общаться с теми с кем стесняешься! Подходить и что-нибудь говорить/спрашивать... По делу или нет. Главное чётко знать что именно ты говоришь... и побольше уверенности. Потому что я первое время вообще забывала о чём я там им говорила, потом краснела... и всё...ступор)))) )

Смею предположить, что если такой вопрос, то я ещё и читала всякие книги по поднятию самооценки) Правда почти все бестолковые какие-то оказались, но иногда было интересно)) )

Это, уже врожденное.

выпей и расслабься!

Вступи в сообщество эксгибиционистов

общайся больше с людьми. Это как страх 1 раз преодалееш потом будет легче.

потрахайся на улице

Надо отключить головной мозг и думать только спинным!