Как избавиться от стеснительности?

Надо откровенно поговорить с собой и найти причины, почему вы чувствуете стеснение. Обычно стеснение возникает, когда человек думает, что делает что-то или выглядит хуже других. По большому счёту всё это безосновательные выдумки и клевета на самого себя.
Стеснение и комплексы часто возникают просто от недостатка опыта. Например, студент Петя Иванов боится выступать перед аудиторией, думает, что будет выглядеть убого и никому его речь или доклад не понравится. А сам между тем никогда не выступал толком, ну было пару раз в школе- пробурчал у доски что-то и всё. Что ж ему бедному делать? Наоборот чаще выступать, брать рефераты, на конференции записываться, рваться в бой. И увидит Петя, что не так уж он плох на самом деле, что с дикцией всё в порядке, читает он громко и слушают его даже с интересом... иногда)
Сдал Петя сессию на отлично, всё бы хорошо, но личной жизни-то хочется. А знакомится с девушками он не умеет.. . точнее думает, что не умеет, потому что не пробовал никогда просто так подойти и заговорить или написать. Одна отшила, другая на смс-ки не отвечает, третья занята сегодня... не беда, Петя знает, что кто ищет, тот найдёт. И правда, методом проб и ошибок нашёл он наконец свою единственную и неповторимую. ***HAPPY END***
Вобщем, всё это было к тому, что не надо надеяться, что стеснительность пропадёт сама собой. Надо приложить усилия и вылепить себе характер, чтобы реальная жизнь соответствовала вашим желаниям. Чтобы вы жили в гармонии с самим собой. Надо не бояться перемен, общаться с позитивными и общительными людьми, путешествовать, больше говорить, желательно комплиментов- это всем нравится, чаще смотреть на себя в зеркало, улыбаться самому себе и говорить, какой вы замечательный человек!

Стесняца ни к чему, я раньше стеснялась, а када у мя был друг которого я щас полюбила, но поздно, он мне сказал "Если ты будешь стесняца, ты не достигнешь ничего, надо быть свободным, посомтри на других людей, они не стесняюца, они ведут ся как актеры из кино, так и ты сделай",вот так, а он был влюблен в мя, а я нет. И тока щас я влюбилась хочу к нему, но поздно у него своя девушка, а у мя своя судьба но мы иногда встречаемся.
Так что стесняца те не советую!! !
Один способ выпить вино, и на встречу!

ММм... стать пообщительнее, побольше новых знакомств... развивай свою мимику... умение кокетничать... чувство юмора.. и наглость)))

Если девочка ни как, если мальчик тоже ни как, пройдёт со временем и я такой был наверно

Быть попроще и понаглее

главное внушить себе что ты лучше всех и не ,
епёт!
не думая что о тебе думают люди, будь сабой!
люби себя!

А в чем она проявляеться.? Я наприер кричал как полоумный с балкона и все прошол

1 литр коньяка, и всё пойдёт как по маслу

Раздется