Знакомства

Господа, подскажите пожалуйста, как избавится от этой проблемы, как не зацикливаться на пустяках? Описание внутри

Вообщем проблема моя в том, что я как бы сказать, очень мнительный. Допустим если мне например скажут что либо не так, обзовут как нибудь, причем обзовет то не близкий человек, а даже кого я знаю, но не общаюсь, вот если такой человек что либо скажет про меня, то это всеее, напряг внутри моей головы не весь день, и напряженка. И поэтому собственно я стараюсь избегать конфликтов, так как боюсь что во время него меня или про меня кто нибудь что либо скажет не так, и все как я уже сказал, напряг на целый день. А на других людей смотрю, и даже на друзей, им наплевать вообще, что говорят про них и как, они тока так могут спорить с кем либо и так далее, дак вот вопрос в том, как бы мне убрать вот эту излишнюю мнительность? И что надо делать на практики?



А если сказать в двух словах, то как не переживать по пустякам, относится к вещам проще, и самое главное, как во всем не искать подвох?
тяжко так вот сразу-то.. . вы знаете, есть очень много способов и в тоже время гарантий нет. я к этому пришёл через одобрение и самоуважение себя. вот я выработал себе определённые правила поведения и задолбил. что следуя им - я прав. получается я как бы сам себе хозяин и судья. да, чужие мнения в расчёт принимаются но окончательное - за мной. и потом, ну.. . всем нравится просто нельзя) это невозможно. мы можем лишь выбирать тех людей, с которыми хотим общатся
Бахтияр Омаров
Бахтияр Омаров
94 422
Лучший ответ
Хороший вопрос ...Но и сложный . Не каждый человек на это способен, но главное тебе надо развивать твою внутреннюю силу духа . А это процесс не из лёгких . Однажды тебе придётся столкнуться со своим страхом один на один и если ты выстоишь то проблема твоя будет разрешена . Ты поймёшь что ты не только можешь принимать но и отдавать тоже . Надеюсь ты понял . В прошлом я тоже был таким как ты, но жизнь научила меня не обращать на мелочи никакого внимания - всё даётся с опытом . Поэтому не бойся что о тебе говорят - попробуй хоть раз ответить и заткнуть говорящего тебе и ты тогда поймёшь что проблема решаема и дальше тебе будет уже легче .И напоследок, если совсем хочешь избежать конфликтов и ссор то тогда терпи и займись чем нибудь отвлекающимся от этих мыслей . Но знай что рано или поздно это у тебя снова повториться - пока ты сам не скажешь себе что хватит терпеть и убегать . На то она и жизнь чтоб учиться познавать не только окружающий мир но и себя в первую очередь . Так что ты ещё покажешь всем где раки зимуют! И всё же - ты сам должен решить для себя что для тебя важнее . Как бы ты хотел чтоб к тебе относились - так и ты относись к другим . Я высказал только своё мнение .
Оооооо знакомая тема)) ) к этому быстро не придешь! Просто научись понимать одно - кто бы что не сказал, главное что твои родные и близкие тебе люди знают какой ты на самом деле, а другие если что и говорят, то ты им как бы интересен, раз они свой нос куда не надо суют. И вот еще - Когда стоишь в кругу кого-то, то ты стоишь к кому нибудь спиной, Каких бы ты не делал поворотов, найдутся недовольные тобой
Меня тоже мучает этот вопрос)
Руслан Запара
Руслан Запара
1 035
В Библии есть хороший совет: «Не на всякое слово, которое говорят, обращай внимание, чтобы не услышать тебе раба твоего, когда он злословит тебя; ибо сердце твое знает много случаев, когда и сам ты злословил других» . Конечно, неприятно, когда о тебе говорят плохо. Но Библия показывает, что этого не избежать. Чаще всего лучший выход — пропускать оскорбительные замечания мимо ушей. Повышайте свою самооценку!