Мне 19 лет и у меня никогда не было девушки.

Всем привет. Вот так получается мне 19 лет и я задрот. Боюсь общаться с девушками т. к. не знаю о чем с ними говорить. Выгляжу вроде нормально и по предложению пойти погулять в вк красивые девушки соглашаются, но у меня страх что при встрече что-то пойдет не так и я опозорюсь просто.. Целоваться тоже не умею...
Что мне делать? Реально уже начинаю чувствовать себя лохом. Этот страх все портит. Перед встречей у меня всегда мысли в голове и я постоянно себя накручиваю.. Как только увижу её как вообще с ней здороваться? обнять или поцеловать в щечку? Если же ничего не сделаю, то точно подумает лох какой-то.
A если даже завести разговор, то о чем? Меня в жизни ничего почти не интересовало. Все что я делаю это: учусь на программиста/работаю в интернете/хожу в тренажерный зал и на турники/играю в игры за компом/гуляю с друзьями. Пожалуйста подскажите как мне быть? Вот сегодня или завтра будет свидание.. A еще у меня какое-то странное чувство что на нас будут смотреть люди и я буду как лох какой-то все не правильно делать... Как-то так. Хочу завести девушку и ходить с ней гулять чтобы хоть как-то забить на комп игры и не быть задротом и общаться в реальной жизни.. Но страх все портит. Вот сегодня или завтра у меня может быть свидание. И я не знаю как мне быть.. Пожалуйста помогите как мне быть? ( Пожалуйста прошу отвечать нормально. Не нужно троллить и т. д