как отучиться есть много шоколадок? может быть их чем нибудь заменить?

Попробуйте устроить шоко-разгрузы. Это когда в день съедаешь плитку шоколада и больше ничего. Через пару дней шоколад видеть не сможете.
Еще и похудеете

Да. Их можно заменить. Полноценной едой утром, в обед и вечером.

Доктор Агапкин говорит, что это нехватка бария, продается в аптеке

Орешки? Но, они тоже калорийные. Только яблоки грызть остается, да огурцы.

Шоколад горький= он полезный /но все в меру/

если вы чувствуете потребность в сладком, значит организму не хватает овощей
также снизить зависимость от сладкого могут витамины алфавит диабет

Совет простой - не покупать! Приучите себя к горькому шоколаду, его при большом желании, если Вы сладкоежка, много не сьъешь, а он действительно полезный и качественный. плитку - на неделю, мне например, пары долек на месяц - один раз поела больше не хочу (впрочем, я вообще не ем сладкого, не люблю)
Фрукты ешьте, сейчас хурма пошла, яблоки круглогодично, груши.
А вообще сходите к хорошему эндокринологу, возможно это какй то гормональный сбой.

шоколад 99% точно много не съешь!

« Встречаются Фаина Раневская и Марлен Дитрих.
— Скажите, — спрашивает Раневская, — вот почему вы все такие худенькие да стройненькие, а мы — большие и толстые?
— Просто диета у нас особенная: утром — кекс, вечером — секс.
— Ну, а если не помогает?
— Тогда мучное исключить!
Так-же и с шоколадом!

замените сухофруктами

еште не много, понемножку.