Десерты, сладости, выпечка

Что приготовить на ужин?

Можно ли ужинать блинами (состав теста: мука, вода, кефир 1%, соль) тем, кто следит за фигурой? Или мучное лучше оставить на завтрак/обед? Как часто можно есть блины по такому рецепту (то есть без масла, яиц, сахара и молока) и в каком количестве без вреда для здоровья/фигуры?
Съешьте лучше капустного салата. Или греческого. Или винегрета. И кусочек курочки. Или рыбки.
P[
Phoenix [Dark]
33 413
Лучший ответ
Курица с картофелем в лимонном соке

Для рецепта вам потребуется:

картофель (отварной) - 750г
куриный бульон - 60 мл
белое вино - 2 cт. л.
лимонный сок - 2-3 cт. л.
винный уксус - 1 cт. л.
оливковое масло - 4 cт. л.
курица (филе) - 4 шт. (по 100-130г)
шалфей (сушеный) - 1 ч. л.
черный перец (молотый) , соль - по вкусу.

Картофель нарезать толстыми кружочками. Куриный бульон с вином вскипятить в кастрюле, добавить картофель, помешать. Снять с огня и смешать с лимонным соком, уксусом, приправить солью, перцем и 2 ст. ложками оливкового масла. Отставить.

Куриное филе разрезать вдоль, чтобы получилось 2 тонких шницеля, и отбить, чтобы они стали еще тоньше. Шалфей мелко растереть и посыпать им шницели. Оставшееся масло нагреть, обжарить на нем шницели с каждой стороны по 1 минуте, приправить солью и перцем. Подавать с теплым картофелем в лимонном соке
:"ЛОДОЧКИ"(на 1 порцию) Творог разотри в блендере до однородной массы, добавь соль, перец, измельчённый чеснок. Полученную массу положи в половинку перца. Укрась кусочком салями, кружочками редиса, нарезанными оливками и веточкой петрушки.
1 салат с морепродуктами и кукурузой+ омлет с овощами

2 Тосты с омлетом
Смотря какой у вас набор продуктов. У меня сегодня котлеты, цветная капуста в сухарях и оливье
Если не из чего выбирать, то ешьте, на здоровье, свои блинчики!!! И никогда не оговаривайте себя!! !
Как говорит моя бабушка - ешь, пока рот свеж!!!