Можно ли мед заменить на сахар?

только не в горячий чай. При кипятке мёд выделяет вредные вещества (превращается в яд )

сладкое только утром и в обед ---мёд лучше не класть в чай а есть с ложки а чаем запивать

лучше купи сорбит или что то подобное. Сахарозаменитель короче

на 100г в сахаре 387 ккал
в меде 304ккал

и мед в два раза слаще. его в 2 раза меньше кладите.

польза - в 2.5 раза меньше ккал в кружке

Bella не ври. ты чай не пьешь)))))

ЛОЖИТЬ ничего никуда не надо!
Если хотите так на много похудеть,
вообще без сладкого надо обходиться.

можно

там одинаково углеводов, но хуже не будет

я без меда и сахара пью, с лимоном вкусно будет, сухофрукты например финики, кураги тебе в помощь!))))))

Можно. только мёд должен быть натуральный. И эффект будет несильным. Я вообще не понимаю, как пьют сладкий чай.

Можно, без вреда для фигуры 1 ч. л. в день, только в прикуску с чаем (чтобы еще и польза была от меда, не только сладость).

лучше сахарозаменитель. но если решите класть все-таки мёд в чай, то помните, что вода не должна превышать 80С. В кипятке мед выделяет ядовитые элементы!

фруктозой пользуюсь, полезно и очень сладко, лучше сахара, класть 1 ч. л.

лучше чай без ничего, поверь это вкусно. сахарозаменители плохо влияют на здоровье