гемоглабин

У Вас не усваивается железо из-за гастрита, сколько бы Вы не принимали препаратов железа, результат будет практически нулевым. Лечите гастрит. Гранаты и гранатовый сок гемоглобин не повышают, это просто старые сведения.

очень хоро повышает гемоглобин гречка и витаминная смесь из изюм, курага, грецкие орехи ( все по 1 стакану) и 2 лимона. Хотя низкий гемоглобин не повод для паники у меня тоже низкий гемоглобин 60-63, всегда, чсто только не пила не ела и у каких толкьо врачей не была, и оказалось что это норма для моего организма.

при низком гемоглобине мало включать в рацион питания продукты, богатые железом.

health.wild-mistress.ru
Для повышения гемоглобина можно принимать смесь свежего моpковного и свекольного сока в хитрой пропорции 1:2. Но необходимо быть КРАЙHЕ осторожным.
www.sibirjak.ru
Хорошо повышается уровень гемоглобина в крови тогда, когда вы добавляете в свой рацион биологически активные добавки, которые способны значительно повысить уровень железа. Низкий гемоглобин - повышение за короткое время.

www.vivasan-comfort.ru

возьмите в равных попорциях мед, тертую морковь, грецкий орех (растереть или размолоть) можно добавить курагу. есть по ст. ложке натощак и перед сном. гемоглобин повысится.

Печень, это фильтр организма и в ней содержится много токических веществ, поэтому употреблять ее для поднятия гемоглобина нежелательно. Есть хороший препарат, содержащий все необходимое для повышения гемоглобина, не аптечный. Но Вам нужно заняться вначале восстановлением общего состояния ЖКТ, а потом уже восстановить до нормы гемоглобин. И, возможно, дополнительно нужно будет принимать препрат, содержащий железо. Точнее можно сказать имея больше информации о состоянии Вашего организма.

говядина, гречка, гранаты.. . а лучше витамины железом

измените рацион питания-тогда и кислоту снизите и гемоглобин поднимите-а таблетки это временная помощь

надо обратиться к гематологу, одной едой гемоглобин не повысишь тем более имеются проблемы с ЖКТ он просто может не усваиваться.

дело не в еде у меня был пониженный гемоглобин, мне тоже прописали питаться усиленно, а оказалось, что у меня не усваивается витамин В12 и целый месяц ставила себе уколы, пока не повысился гемоглобин. Это нужно обратиться к гемотологу Он должен взять пукцию и тогда только определят, что не усваивается.

все вышеперечисленное и еще гранаты или гранатовый сок. плюс, лекарства, которые назначит врач.

Все красное: мясо, томаты, свёклу, гематоген, печень, яблоки.