гемоглабин??

пей гранатовый сок. Ешь яблоки капусту .

Не хватает в питании определенных веществ. Лецитина, Омеги-3,железа. Нормально восстанавливают капсулированные травы и минералы. Интересно. Знаю где приобрести в К-де. Я оттуда родом.

гемоглобин может быть низким из-за хронических кровотечений, хронических воспалений (анемия воспаления) , от недостаточного поступления железа с пищей, от наследственных патологий синтеза гемоглобина. сначала нужно выявить причину. если всё связано с недостатком железа, то можно принимать Сорбифер, Ферум-лек, Фенюльс, гранатовый сок, мясо (телятина) , морошка, яблоки, зелень (петрушка).

Быстрый результат при приеме гречки замоченной в кефире. Смелите крупу в кофемолке или купите гречневую муку и столовую ложку на стакан кефира. Пусть стоит ночь. Прием утром до завтрака.
Также пейте гранатовый сок.

Ешьте продукты богатые железом яблоки, гречка, гранаты, печень, если не противопоказано сладкое можно гематоген (в аптеках) , врач может назначить препараты железа в таблетках

Причины, то есть болезни, могут быть самые разные. Простейшие: регулярно не спать по ночам, не менее 16 часов в сутки проводить нос к носу с монитором, любое другое облучение. Поднять гемоглобин можно спокойной распланированной жизнью без визгов и истерик. Регулярно принимать витамины. Если причина не в больной (облученной) печени, идеальная диета для гемоглобина - насыщенный бульон+трубчатые куриные кости (с курицей) +зеленый горошек+грецкие орехи+шоколад. Шоколадом не надо злоупотреблять. вежий воздух - не менее двух часов в сутки.

низкий гемоглобин одной диетой не поднять. нужно определиться с причиной этого. а потом - лечение.

Сначала нужно выяснить почему он низкий, а то толку не будет, если его поднимать, а не лечить причину. Хороший препарат Гемап, но все же обратитесь к врачу. Видов анемии- 13.

если гемоглобин снижен, значит анемия (малокровие) , есть несколько разновидностей анемий по классификации и лечятся они соответственно по разному.