анемия! как лечить? какие продукты луше употреблять?

Существует четыре основные вида анемий - анемия в результате кровопотери острой или хронической. В результате кровотечения из желудочно кишечного тракта (например при язве желудка или двенадцатиперстной кишки) человек может терять в сутки столовую ложку крови, это количество не приведёт к изменению кала, но за месяц приведёт к анемии. В этом случае нужно лечить причину вызвавшую кровотечение.
Анемия может быть вызвана различными генетическими аномалиями, в результате которых нарушается синтез гемоглобина или образование эритроцитов. Но это довольно редкие в наших краях заболевания диагностируемые, как правило, ещё в детстве.
а- и гипопластические анемии - анемии в результате подавления развития эритроцитов - могут возникать в результате радиоактивного облучения, интоксикации и приёма некоторых препаратов (например сульфаниламидов) . Таким образом надо найти причину и действовать на неё.
Самые распространённый ти анемий - анемии развившиеся в результате дефицита факторов образования эритроцитов и синтеза гемоглобина. К факторам вызывающим снижение синтеза гемоглобина относится дефицит железа. Для того, чтобы его определить нужно сдать биохимический анализ крови и определить количество железа в сыворотке. В любом случае дефицит железа невозможно восполнить только диетой, нужно подключение медикаментозной терапии. Препараты железа в каждом случае подбирают индивидуально. Самое главное, что среди людей существует заблуждение, о том, что яблоки и гранаты могут восполнить недостаток железа - это не так. Дело в том, что в растительных продуктах содержится железо в той степени окисления, в которой оно не усваивается человеческим организмом. А железа животного происхождения, получаемого с пищей, не хватает для восполнения дефицита. Поэтому при лечении железодефицитной анемии применяют парентеральное введение препаратов.
Среди факторов влияющих на созревание эритроцитов основными являются витамин В12 и фолиевая кислота. Если их не хватает в организме, человек может получать железа выше чем надо, но, поскольку эритроциты не могут синтезироваться, всё это железо будет находиться в депо и в сыворотке крови. Для диагностики этих анемий применяют исследование костного мозга. Лечат - введением препаратов витамина В12 и фолиевой кислоты.
В любом случае необходимо обратиться к врачу.

её может вызывать не только нехватка железа! сначала это нужно обсудить с леч врачом, а потом начинать лечение.

Если серьёная проблема-только медикаментами, увы.
А если немножко не хватает-гранаты ешь, мясо (особенно говядину), печёнку, яблоки...

Содержание железа в мг в 100 г съедобной части продуктов

очень большое (более 4)

Мясные субпродукты (печень, почки, язык) , крупа гречневая, фасоль, горох, шоколад, грибы белые, черника

большое (2 - 4)

Говядина, баранина, конина, мясо кролика, яйца, хлеб из муки 1-го и 2-го сорта, овсяная крупа, пшено, яблоки, груши, хурма, айва, инжир, кизил, шпинат, орехи

умеренное (1 - 1,9)

Свинина, мясо кур, колбасы вареные, сосиски сыр, сардины, скумбрия, ставрида, сельдь, икра рыб, хлеб из муки высшего сорта, крупа перловая, ячневая, манная, рис, картофель, лук зеленый, редис, свекла, щавель, арбуз, дыня, слива, гранат, черешня, клубника, малина, смородина черная

малое (0,4 - 0,9)

Горбуша, камбала, карп, треска, судак, хек, мед, баклажаны, зеленый горошек, капуста, лук репчатый, морковь, огурцы, перец сладкий, тыква, слива, персики, лимоны, виноград, абрикосы, вишня, крыжовник, клюква

очень малое (0,1 - 0,3)

Молоко, кефир, сметана, творог, апельсины, мандарины.

ОЧЕНЬ правильно написала на счет фолиевой кислоты, без нее железо не усвоится, пройдет транзитом.

Железосодержащие (ну там яблоки и тд) , витаминов побольше, чтоб в обморок поменьше падать.

все завитсти от уровня гемоглобина. возможно ндо и препараты железа уже принимать! а продукты -это печень, телятина, гранаты. яблоки не влияют на уровень железа, оно в низ не в той валентности какая нужна организму!!!!

Фолиевую кислоту купи в аптеке и по паре таблеточекв день. дешево и сердито.

Следует пить по три чашки в день настоя крапивы... Пить глотками... Крапива содержит много железа!!!! Кроме того следует выпивать 1/8 свекольного сока в день!! !

также 81 сушеная груша заливается легким красным вином так, чтобы фрукты были им покрыты... затем они настаиваются в тепле десять дней. потом поступить следующим образом-1 день-сьедается 1 груша с утра. Во 2-по 1 с утра и в середине дня.. на 3-по груше утром днем и вечером. на 4-утром 2,в обед и вечером по 1.на 5-с утра и в обед по 2,вечером 1.на 6-трижды по 2 груши. на 7-утром3.в обед и вечером по 2.На 8-утром и днем по-по 3,вечером 2..На 9-утром, днем и вечером по 2 груши... Начиная с 10 дня уменьшать на одну количество сьеденных груш. Так-на 10 день сьедается такое кол-во как и на 8...на 11-как на 7..и. т. д... При этом каждый раз выпивается столько вина чтобы грущи были все время покрыты.... Вино пить только в середине дня и вечером!!! ЖЕЛАЮ УДАЧИ И ЗДОРОВЬЯ!! ХРАНИ ТЕБЯ ГОСПОДЬ!!!

печень, говядина, гранатовый сок, зелёные яблоки и конечно же смотреь гемоглобин, если до100,посоветуйся с врачём, может курс лечения кокарбаксилозой

у моей мамы анемия, ей сказали съедать кусок мяса размером с ладонь каждый день. конечно же не сырой =)

в каторых есть железо )