а теперь вопрос"какие продукты повышают давление"?

Кофе

Черная икра.

Красное вино. кофе с коньяком...

ЯТТ.) 4ай, кофе, сигареты...

Соленые и маринованные продукты. Соль задерживает воду в организме. В результате жидкость циркулирует в организме и давление держится стабильно повышенным.

Жирные продукты. Любые продукты с высоким содержанием жира могут повысить давление. Сыр является идеальной едой по соотношению соли и жира. Поэтому для гипотоника бутерброд с сыром – лечебное питание.

Железосодержащие продукты. Гипотония, как правило, сопровождается анемией. Поэтому необходимы продукты с высоким содержанием железа: печеь, гречка, шпинат, яблоки, грецкие орехи, гранаты.

Витамин С. Этот витамин помогает сосудам лучше работать. Больше всего его содержится во фруктах и зелени. Цитрусовые, шиповник, черная смородина, облепиха, петрушка и укроп восполнят недостаток этого витамина.
Стакан виноградного сока может нормализовать давление в течении всего дня. Тонус сосудов также повысят фейхоа, лук, эстрагон, красный перец, кориандр.

Продукты с калием. Сухофрукты и печеная картошка содержат много этого минерала, который предотвращает спазмы сосудов, а значит помогает держать давление на одном уровне.

Колбаса и сало.

Лично я повышаю себе давление с помощью крепкого чая с вареньем из лимонника, кофе, иногда, когда уж совсем плохо, бокал красного вина или рюмкой коньяка. На счет всяких там каш, колбас и т. п. - не повышают. ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ.

*Нежирные сорта мяса и рыбы, преимущественно в отварном виде.

*Молоко, молочнокислые продукты, нежирные творог и сыры.

*Рассыпчатые каши - овсянка, гречка, пшенка.

*Супы - овощные, крупяные, молочные, нежирные мясные супы (не чаще 1 - 2 раз в неделю) .

*Фрукты и овощи - свежие сырые, отварные, в салатах с растительным маслом. Особенно полезны при гипертонии: капуста белокочанная свежая и квашеная, свежие огурцы, помидоры, тыква; богатые калием и магнием и другими полезными веществами абрикосы, яблоки, курага, гранаты.

* При низком давлении эти продукты лучше ограничить, так как они понижают давление.

Продукты повышающие артериальное давление

Сельдь и другая соленая рыба, соленые огурцы и помидоры, соленые грибы, острые сыры, колбасы, копчености, овощные, рыбные консервы

соленые (огурчики, рыба солёная)

алкогольные продукты, продукты содержащие соль, т. е. сыр, соленья, маринады, приправы острые (перец и др.)

Любые продукты, удерживающие воду в организме. Соленые, жирные, жаренные.... И вообще обилие пищи (когда выползаешь из-за стола) способствует повышению давления.

Шоколад

курение.... а если продукты питания то хз что там исчо самому интересно