Нужна помощь психиатора!

твоя фобия встречается практически у каждого 3-го!! ! к психиатрам лучше не обращаться- чревато огромными последствиями, а вот к психологу стоит обратиться!! ! а вообще я тебе советую немного ещё подождать: возможно, перерастёшь и все твои юнешеские страхи исчезнут!!!

правильно к психиатру не вздумай ходить, тк могут теья и на учет поставить, а там крест на многое поставить - поэтому или сходи к психологу или см себя постепенно приучай к темноте

То, чего боишься, надо делать как можно чаще. Иначе так очконавтом и помрёшь. Желаю успехов!

Я боялась глубины, а несколько лет назад пошла в бассейн, стала плавать, страх отступил.

Обращаться нужно к психотерапевту - это тот же психиатр, который ни на какой учет тебя ставить не будет, его работа платная.

Ка известно КЛИН КЛИНОМ ВЫШИБАЮТ

Я не знаю, что показывали в это фильме, но необходимо понять, что ведьма - это необязательно плохо, ведьма происходит от слова "ведать" - знать. И если бы вы познакомились поближе с теми ведьмами, которые на сегодняшний день исцеляют людей, у вас сложилось бы другое мнение и никогда не было состояния страха.

:) я этот фильм в 23 года смотрела на большом экране
потом года три-четыре боялась, ну так не очень сильно - просто одна в темноте не могла всегда свет включала или как то себя мысленно успокаивать приходилось, если свет отключали, просто не надо самому на себя страх нагонять. Вообще чего эту несчастную бабку бояться, ее пожалеть надо, тем более, что она выдуманная, вот реальных людей гораздо больше опасаться надо
И вообще не надо такие фильмы смотреть - раз такая реакция - я лично такой жанр избегаю. Недавно все - таки не сдержалась :) посмотрела что-то подобное, только еще страшней - так потом 2 дня перед сном некий дискомфорт.

Ну если уж совсем уснуть не можешь - Новопассит какой нить может поможет

Сходить к психотерапевту. В поликлинике подскажут.

Постарайся создать темноту "добрую" - сделай повязку на глаза, днём посиди в ней. Привыкнешь - переходи на вечер, потом на ночь. Поможет!

Попробуй засыпать с ночником...