Почитать разные советы, прикинуть, ЧТО именно ему подошло бы, попробовать (естественно, с его согласия) .
Но главное,
1. Не нудить, как вредно то, что он делает, это он и сам знает,
2. Не утверждать, что у него нет силы воли. Я, слыша это, лишний раз брал сигарету.
3. Стать ему единомышленником и хорошей поддержкой. Понимать эти трудности. Не угрожать разрывом, не ставить перед ним выбор - неизвестно, чем кончится. В случае рецидива - не опускать руки, не ставить на нем крест.
Почитайте Аллана Кара сами. Он бросил курить. Но рассказал, что его жене советовали поставить его перед выбором. Если бы она послушалась этого совета, то он (несмотря на то, что очень ее любил) наверно, оставил бы ее.
так советуют люди, которые не понимают всю сложность ситуации.
4. Когда я бросал курить, я читал Аллана Кара. Он не запрещал курить во время чтения. наоборот, я понял всю правильность его рассуждений, что самое главное - подавить страх. Страх, что если тебе захочется курить -а сигареты не будет. Сигареты должны лежать при бросании курить. Для спокойствия. не нужно себя загонять в рамки - типа сигарет нет, значит, их отсутствие удержит меня. Чушь.
Это касается и других привычек.
5. Увлечь чем-то, старайтесь, чтоб ему всегда было интересно, это отвлекает и поддерживает. Это труд, но если вы сможете, выиграет он, и не меньше - вы.
Если все получится - это вас еще больше сблизит. Соберитесь с силами - начинайте. Только не думайте, что если не получится один совет, вы воспользуетесь другим. Сами рассчитайте, какой путь вы выберете, найдите, кому и что помогало, потому что рецептов много, не все действует. А неудача, одна, другая приведет к тому, что пропадет вера в исцеление. Это важно - правильно найти путь. И хвалите, если он держится. радуйтесь, ему это понравится.
Поговорите с людьми, которые подвержены этой привычке. Все на 100% хотят избавиться. Спросите, чего им не хватает, что мегает избавиться. сами посмотрите, есть ли у них рядом помощники или только пилят и угрожают....
Болезни, лекарства
Как помочь близкому человеку избавиться от вредных привычек?
Человек должен сам очень сильно захотеть.... правильно беседовать переубедить надо его, чтобы согласился на избавление от вредных привычек... Успехов.
если это ваш мужчина -выбрать три дня и не давать выйти из кровати. первые 3 дня самые тяжелые дальше проще.
заговорами http://www.stepanova-xxi.ru/consult/
Стать его самой вредной привычкой
надо ему о бетом сказать на скока это вредно !!))или скажи либо его вредная привычка либо ты )если не дурак то выберит тебя))
Похожие вопросы
- Как помочь близкому человеку избавиться от депрессии?
- Подскажите мне как избавиться от этой привычки???
- Мне 25. Вредная привычка. Плюю почти 4 года, . В последнее время плюю каждую минуту. Прошу помогите, как отвыкнуть
- как помочь мужу избавиться от дурной привычки пить каждый день пиво?
- Интернет – это болезнь, зависимость или вредная привычка?
- Отчего бывают черные круги под глазами(Вредных привычек нет)Что с ними делать?
- Если у человека нет вредных привычек, почему он не может вылечить гастрит?
- скажите люди как бросить вредные привычки ?
- вредные привычки их влияни на здороье и их профилактика. Выскажите свое мнение?!
- вредная привычка обдерать заусенцы, на руках поевляются болячки какими мазями или средствами лучше лечить ???