Мне не удобно про это спрашивать, но не знаю, что делать, подскажите, кто знает...

Gas Relief
быстрого действия, есть разной степени - выбирают по силе.

Не знаю, есть ли оно в России. Я в штатах. Здесь это держат на всякий пожарный случай. Всякое бывает, да и отказывать себе в еде - насилие.

Но почитатйте, отчего у вас, в интернете и посоветуйтесь с врачом, как найти причину....

надо наладить питание

это может быть одним из проявлений дисбактериоза. Пропейте линекс, если не поможет - к врачу.

Я бы пропила уголь, хотя бы недельку по 3 раза в день .Допустим, Ваш вес 60 кг, значит,
6 таблеток в день, т. е. по 2 на приём. Однако, если Вы его приняли уже достаточно, лучше не надо.

Неправильное питание. Фрукты кушайте перед основной едой или через час после нее.

Вам к врачу надо сходить. Если общие принципы лечения не помогают, то нужно подбирать что-то конкретное. Уголь - это хорошо, но в больших количествах его не стоит принимать

Если беспокоит метеоризм, залейте стаканом кипятка 2 ч. л измельченных семян укропа, накройте посуду крышкой и оставьте на 2 часа. После этого процедите и принимайте по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 20 минут до еды. Можно 40 г чеснока залить 100 мл 960° спирта, добавить несколько мятных капель, настоять и принимать до улучшения по 10 капель 2-3 раза в день за полчаса до еды.

http://www.babushka.ua/receipts/item/?cat=4&id=4715&sub=142

Метеоризму, т. е. повышенному брожению в кишечнике, газообразованию и вздутию живота способствует повышенная кислотность желудочного сока. Предлагаю одно очень простое средство.
Высыпьте в миску стакан соли. С буханки черного (ржаного) хлеба срежьте корки, а мякиш покрошите в соль. Лучше, если хлеб будет слегка зачерствевшим, потому что свежевыпеченный ржаной хлеб плохо крошится. Долейте в миску немного воды и сделайте достаточно крутое тесто. Придав ему форму лепешки, выпекайте до черного цвета. Остывшую лепешку натрите на крупной терке и сложите в банку с плотной крышкой. А дальше надо только не слишком солить вашу пищу в процессе приготовления, с тем чтобы подсаливать ее по вкусу полученной черной солью уже в готовом виде. Вот и все.

http://www.babushka.ua/receipts/item/?cat=4&id=262&sub=142

перестаньте наедатся на ночь
пейте кипяченную воду
а вообще завтра суббота - оторветесь
потерпите...

Вам нужно принимать препараты содержащие полезные боктерии для желудка. Они в свободном доступе в аптеке.

не забудьте к врачу сходить - это может быть причиной серьезного заболевания кишечника. Не тяните с этим.

Лучше всего к гастроэнетрологу попасть.
А как временное лекарство (тоже долго принимать не рекомендуется) помогает смекта.

Я крнечно не страдаю таким, но деткам своим в первые месяцы жизни давала саб-симплекс, в инструкции по-моему было и такое показание для взрослых

Сходи к врачу.

линекс попробуй и меньше молочного

Вздутия живота часто вызывает дисбактериоз (нарушение микрофлоры кишечника) , при этом могут беспокоить проблемы со стулом. От состояния микрофлоры зависит иммунитет, усвоение витаминов и минералов (некоторые витамины даже вырабатываются этой микрофлорой) , состояние кожи, а так же вес. Обращайтесь в личку, Ваша проблема решаема!