Что принимать для снижения холестерина?

80% холестирина вырабатывается организмом. поэтому и лечиться в основном таблетками.
С помощью диеты можно понизить холестирин незначительно и то оганизм начинает восполнять "потери" и вырабатывать больше - поэтому реальное снижение будет незначительным.
Ну если хотите - отказ от жирного, диета, спорт.

а если Вы просто насмотрелись рекламы и Вас замучал вопрос как же мне понизить холестирин. Вы для начала его уровень узнайте, а потом мучайтесь вопросами.

мне очень хорошо помогает атероклефит вкупе с капиларом.

Прежде всего для снижения холестерина необходимо изменить образ жизни, а именно: перейти на низкохолестериновую диету, избавиться от лишнего веса, начать заниматься спортом.
-----------------------------------------------
В первую очередь сократить потребление продуктов его содержащих в больших количествах. К примеру, яйца. Меньше яиц в рационе! Особенно желтков. Если готовите выпечку, то по возможности, заменяйте желтки белками. Если мясо – то нежирная говядина, а не свинина. Не забывайте тщательно срезать с говядины жир, он ОЧЕНЬ богат холестерином.
-----------------------------------------------
Ешьте много фруктов. Особенно полезны яблоки. Если съедать по два плода каждый день или выпивать по 400мл яблочного сока в течение двух недель, то есть все шансы понизить уровень холестерина. Также весьма полезны: грейпфруты, бобы, овес, кукуруза, чеснок, орехи, авокадо, морковь. В качестве снижающего уровень холестерина средства можно использовать листья одуванчика. Из них можно делать салат.
Съедайте по 2 морковки в день. Очень полезен мед. При готовке подсолнечное масло лучше заменить оливковым.
К здоровому питанию можно добавить лечение травами. Полезны для профилактики и в комплексном лечении атеросклероза: шиповник, кукурузные рыльца, хвощ, боярышник, крушина, мята, пустырник.
Здоровья вам!

Если Вы уже точно знаете, что содержание общего и "плохого" уровня холестерина повышено, уровень содержания "хорошего" холестерина понижено и нарушено соотношение общего к "плохому" (более 5), то в снижении окажут помощь:
1. Молочные продукты
2. Грейпфрукты, , яблоки, морковь, употребление в сыром виде чеснока
3. Полбокала сухого красного вина в день.
Однозначно необходимо исключить курение, не заменять вино водкой.
Эти меры однозначно позволят остановить развитие атересклероза сосудов.

Антихолестериновая диета и физнагрузки.. А из препаратов- Только! Статины и Фибраты... Но имейте в виду повышенный холестерин, особенно у женщин часто связан с гипотиреозом- и тогда холестерин снижается при приёме Эутирокса, кот. назначит эндокринолог

Алкоголь помогает говорят, то не много!!!

пектин- из аптеки

Прежде чем воспользоваться таблетками, попробуйте нормальные действенные методы. Хорошо выводит холестерин любая растительная клетчатка. Ешьте овощи, фрукты, побольше зелени.

Лучше не принимать, а просто правильно питаться. В этой статье http://organikeda.com/produktyi-snizhayushhie-holesterin-i-ochishhayushhie-sosudyi.html всё подробно расписано. Соблюдая правильный рацион у вас всегда будет уровень холестерина в норме.

Поменьше жирного. Побольше овощей и фруктов и физ. упражнения. Движение - это жизнь. Случай из жизни: у моего соседа, однажды, тоже признали большое содержание холестерина. Как водится прописали лекарства, какие не знаю он не говорил. Месяц он их попил и Вы не поверите - набрал вес аж 15кг. А врачи его заверяли, что этот препарат снизит не только холестерин, но и вес. Задумайтесь.

Диета как минимум, можно еще взять мультифлору холестерол от эвалар, это пробиотик для снижения холестерина, врачи еще назначают статины