Помогает ли от йододефицита рисовать на теле йодистую сеточку? Он действительно всасывается в кожу или просто испаряется

Йодистая сеточка помогает рассасывать шишки после уколов. Есть такбетки - Йод-актив. Но лучше все-таки к врачу обратиться

насколько мне известно-сеточка применяется как согревающее средство при болях, а не при дефиците

Это как в анегдоте про рыбака :
Червяки кончились он написал на бумаге "жирный червяк" на крючёк и в воду
Вдруг клёв он дёргает а там записка" Офигенный лещ".

от йододефецита помогают йодосодержащие продукты или определенные препараты, а не йодовая сетка

В свое время медицина рекомендовала пить раствор: стакан воды + 1 капля йода. И так 2 недели. Через пол года повторять.

Процент всасывания слишком мал. Самое разумное это внести в рацион питания йодсодержашие продукты, такие как: йодированную соль, йодированную воду, йодированное масло, обогащенные йодом продукты (хлеб, кондитерские, мясные изделия, молоко, кефир, молочные продукты) , богатые йодом продукты моря (морская капуста, рыба, гребешки, крабы и т. п.) , специальные продукты для беременных и кормящих женщин (молочные напитки или каши, обогащенные йодом: "Думил Мама Плюс", "Энфа Мама", "Мамины Каши"), адаптированные молочные смеси для детей, обогащенные йодом.

Конечно не помогает, через кожу ничего не усвоится. Не понимаю зачем искать какие-то странные варианты, если есть уже проверенные препараты йода, тот же органический йод от эвалар замечательно усваивается.

всасывается. покушай морскую капусту. салатик с м. капустой, яичком и лучком вкусненько и полезненько