я очень боюсь заболеть этим свинным гриппом... а он уже совсем рядом... а вакцинация у нас только в декабре.

Укрепляйте иммунитет. Используйте для укрепления организма народные средства укрепления иммунной системы. Народный, издревле дошедший до наших дней способ борьбы с вирусом с ОРВИ это искусственная стимуляция чиха. Чтобы не заболеть, надо чихать, это простой и мудрый рефлекс нашего организма на избавление от любого вируса. Его можно стимулировать обычной ушной палочкой, раздражая слизистую. Если эпидемия, то чихните раз 5-10, если хочешь быть чрезвычайно крепким, чихни раз двадцать. Можно закапывать в это время 3-4 раза в день, для чихания, сок каланхоэ или сок алоэ. Можно перцем или нюхательным табаком простимулировать чих. Кстати, нюхательный табак и являлся, всегда, первым средством оздоровления тела, первым средством профилактики простуды, так как чих укреплял противовирусный иммунитет.

УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОВИРУСНЫЙ ИММУНИТЕТ
Укрепление противовирусного иммунитета надо начинать с укрепления противомикробного иммунитета, то есть растирать руки и ноги. Сигналом наличия вируса в организме и ослабленного противовирусного иммунитета является обычная головная боль, или боль в голове, которая выявляется при простукивании головы кулачками с умеренной силой или при помощи пол-литровой пластмассовой бутылкой заполненной, без пузырьков воздуха, водой. А теперь рассмотрим способ укрепления противовирусного иммунитета: 1) Находим все болезненные участки на голове и начинаем их массировать. Обычно болезненность накапливается в области затылочных бугров, бывают болезненные виски, область височно-нижнечелючного сустава, это сустав перед слуховым проходом, внутренний верхний угол глазницы, область лба. Многие отмечают возникновение головной боли совместно с болью в глазу, в глазах, поэтому надо воздействовать ногтем указательного пальца на болезненность глаза через веко. Многие, возможно, отыщут свои особые болезные точки. Все болезненные точки надо массировать изо дня в день до полного исчезновения болезненности от надавливания, для этого вам потребуется, от силы недели две, а возможно, у Вас будут свои сроки. Всё зависит от Вашего усердия и степени запущенности организма. 2) Следующий приём для укрепления противовирусного иммунитета это простукивание головы кулачками или пластмассовой (желательно из-под «СПРАЙТа» ) пол-литровой бутылкой с водой, изо дня в день, до полного исчезновения боли в голове. Количество процедур в день можно довести до десяти, продолжительность процедуры простукивания разное и индивидуальное. Для начала можно простукивать 3-5 минут с незначительной силой. По мере уменьшения болезненности в голове, интенсивность воздействия усиливается. 3) Укреплять противовирусный иммунитет можно, если использовать ещё и чих. Самопроизвольное чихание при вирусной инфекции это как раз и есть в чистом виде рефлекс самооздоровления на внедрение вируса в организм при простуде. Но, когда мы осмыслили это, то можем, уже осознано раздражая слизистую носа до чиха способствовать, тем самым, укреплению противовирусного иммунитета, и избавлению от головной боли. Это желательно делать и периоды эпидемии вируса гриппа, в целях профилактики ОРВИ. Количество чихов можно довести от 10 до 20 раз в сутки. Направлять воздушный поток при чихании желательно через нос. Раздражать слизистую носа удобно ушными палочками или закапывать в нос по 4-5 капель свежего сока алоэ или каланхоэ 3—4 раза в сутки; соки этих растений раздражают слизистую оболочку носа и вызывают многократное чихание. Некоторые могут испытать раздражение слизистой носа перцем или нюхательным табаком.

ты бойся побольше и заболеешь... надо смотреть с оптимизмом и всё будет карашо!!! )
не болей!!!, а вакцинация - это от диавола)))... нельзя вакцинироваться от того - чего нет, только себе и ляльке навредишь

да просто не бойтесь болезней.. . когда на них не заостряешь внимания, то они Вас не тронут..

Как можно меньше выходите на улицу и не ходите в общественные места. Если идете куда-то, закрывайте лицо марлевой повязкой. Надеюсь, Вас обойдёт стороной эта беда. Счастья и здоровья Вам и Вашему малышу!

да не приживайте, постарайтесь периседеть ее дома. Хотя могу сказать что в Киеве нет его точно, там просто легочная пневмония, я не знаю откуда вы но вот что могу сказать про украину! И в частности про Киев и Ирпень И фастов,
вы спросите он там хоть подтвердился хоть 1 случай !
Нет там свинного гриппа, раскопали могильники это 1 вариант, а второй эти уроды в Киеве распыляли какую хрень, и возможно что люди мрут именно из за этого!
Лично звонила сегодня знакомой в Киев она работает в инфекционке ноль! Не одного подтверждения! А вот что нашла

Свиной грипп или легочная чума уже в Киеве
31. Октябрь 2009 | Категория: Новости

Сегодня ночью над Киевом, Ирпенем, Фастовом пролетело несколько вертолетов и самолет, разбрызгивающий “лекарство” от H1N1… Как сообщают корреспонденту правды источники в МЧС - это антисептик, но в большой концентрации и по этому он не только уничтожает вирус, но и несет вред человеческому организму! В СМИ об этом ни слова! Информация об распылении передавалась методом “из уст в уста”.

Соответственно, знали не все. Небольшое количество людей, которое попало под орошение получило большую дозу препарата. Почему-то мне кажется, что у этих людей наибольшая вероятность быть “зараженными” и это было совсем не “лекарство”. Симптомы этого “свиного” гриппа до ужаса похожи на симптомы отравления банальными отравляющими веществами удушающего действия. Отмечу, что вещество может накапливаться в организме - от сюда объяснение постепенного увеличения жертв, а не массовой гибели.

Нас травят, как жуков.

Либо, вируса H1N1, вообще нет, как и не было никакого “куриного” гриппа и происходящие имеет огромные масштабы и это - только начало чего-то более массового, поскольку используются такие открытые методы заражения и введения людей в панику (Лес рубят - щепки летят) . Либо, вирус существует, но не на территории Украины, просто кто-то “под шумок” решили воспользоваться схожестью симптомов отравления ОВ с симптомами “свиного” гриппа и тем самым отнять у людей причину думать более масштабно.

Вакциная это бета -тестирование неизвестно чего, мелочь от него быстрее потерять можно, чем от того же свинного гриппа

Я знаю рецепт одного салата: 750 гр вина, 50 поцелуев, 40 минут ласки, 1 мягкая кровать, шелковая постель, 2 часа любви, если мало добавить еще, по вкусу, помешивать не спеша!
Большинство женщин не такие уж умные, и не такие уж.. . женщины!

Если ждали 7 лет, то можно дома посидеть. Бросьте работу, оно того стоит. Свежий воздух на балконе. Жизнь в интернете. Физическая активность - тоже из интернета аэробику качайте. Муж чеснок пусть ест, к уличной одежде его не прикасайтесь. Не думайте даже о вакцинации! Эту вакцину же ТОЛЬКО ЧТО изобрели. Есть целая куча вакцин, которые развиваются десятилетиями, проверяются на нас же, так всё равно до сих пор побочные эффекты. У детей ноги отнимаются на месяц (не по телевизору видела, реальный случай рядом со мной) , взрослые простужаются каждый месяц после прививки. Поберегите себя и от гриппа, и от вакцины этой новой, ещё неизвестно что хуже. Правда, что делать с визитами в поликлинику каждый месяц, не знаю. Ох и натаскалась же я с этими беременными анализами и осмотрами. Поликлиника - это первое место, где вы можете заразиться.

Да, Вы в группе риска, но паниковать не стоит. Вас будут вакцинировать в ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, вакцина для беременных - аэрозоль. Для Вас очень важен вопрос иммунного статуса. Обсудите с Вашем лечащим врачом возможность приема витамина С с биофлавоноидами и препаратов цинка. Цинк - универсальный иммуномодулятор, повышает репарацию тканей, укрепляет слизистые, защищает эпителий легких и бронхов при воспалении. Обязательно приобретите маску для лица и тщательно мойте руки.
Проявление заболевания: появление одышки, синюшность кожных покровов, высокая температура тела (выше 39 градусов) более 4 дней, понижение кровяного давления, затрудненное дыхание. Может присоединяться тошнота, рвота, диарея. Карантин - 10 дней после контакта с больным, но вообще инкубационный период - 28 дней.

Не ешь свинину. Я во время беременности вообще мясо не ела, а белки набирала яйцами, грибами и т. д. Маж нос внутри оксолиновой мазью, перед выходом из дома. Чаще мой руки. Овощи и фрукты обдавай кипятком. Кстати, беременным нельзя прививаться, т. к. это вирус живой, можешь заболеть.

Укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще мойте руки с мылом, не трогайте грязными руками лицо, проконсультируйтесь с доктором какое кол-во витаминов Вам необходимо каждый день и принемайта их, чтобы укрепить иммунитет. Как известно витамин С укрепляет иммунитет, так что еште квашеную капусту, в ней витамина С очень много, и не волнуйтесь, чтобы не навредить Вашему малышу.

Думаю, что не нужно думать об этом и зря волноваться. И тогда все будет хорошо! Здоровья!!!