как защититься от гриппа

Профилактические меры:
-- Марлевая повязка, которую следует менять каждые 2 часа (а если честно, то каждые 20 минут) ;
-- Оксолиновая (Теброфеновая, Бонафтоновая) мази -- смазывать слизистую носа;
-- Интерферон;
-- Промывание носа солевыми растворами;
-- Полоскание горла;
-- Мытьё рук;
-- Поливитаминные препараты;
-- Обильное питьё;
-- Лук, чеснок (и вовсе не обязательно есть, если, к примеру, не "переносите"... Достаточно чаще дышать, т. е. , просто режете тот же лук, чеснок и вдыхаете фитонциды, которые так губительны для вирусов...)

Лук, чеснок, калина, малина и ...хорошее питание.

Звездочкой нос мазать и чеснок есть.

Профилактика от гриппа или многих других проблем одинакова. Здоровый образ мыслей, физическая активность, правильное питание своего организма, включающее ежедневно природную ощелачивающую структурированную воду, защитники организма - антиоксиданты, регулярное очищение от шлаков и паразитов, и восполнение дефицитов в питании при помощи специально приготовленных природных микронутриентов - витаминов, минералов, ферментов, аминокислот, омега 3 жирных кислот, пробиотиков. Регулярное следование этим правилам сделает Ваш организм крепким, а иммунитет сильным и обученным распознавать и нейтрализовать любую инфекцию до возникновения заболевания.

слышится странно, но говорят что очень защищает промывка ноздрей слегка мыльным раствором поутру. антибактериальным желательно

меня тоже мучает этот вопрос, мне никак нельзя болеть ...я в положении ...

Одно бесит в нашем народе, на улице мороз - оно без шапки, в тоненькой курточке, почти без юбки. Заболело само, а потом прется в транспорт на работу других заражать. А когда будет лежать дохлоев гробу, никому не нужна будет та красота, которая не одевалась.

В это время чеснок лучший друг человека!!!

намордник... аскорбинки... чистые руки... и не сцать по поводу болезни... самовнушение знаешь не плохо может сыграть на здоровье

так чеснок, лук, чаи, профилактические таблетки для повышения иммунитета... на улицу не выходить, а если выходите то одевать маску обязательно, окна открывайте пусть свежий воздух заходить...