Очень боюсь пауков!ЧТО ДЕЛАТЬ?сейчас увидила одного,сердце застучало и слезы потекли,ну ничего с собой поделать не могу

Психологи иногда лечат арахнофобию, а именно так это называется, такими способами.
1) начинается с рисования.
рисуете какой-то красивый цветок или растение, тщательно. прописываете детали, не спешите. а потом теми же яркими, добрыми красками, добавляете деталей так, чтобы превратить этот цветок в паучка в стиле мультика или детской картинки.
Это, конечно, не один раз делается.
2) рисование, но уже непосредственно сразу паука - темными тонами - простой карандаш, черная ручка. Также советуют при этом в руке держать что-то пушистое или мягкое - шерстяную ткань, мех (часто страх представляется, в случае с насекомыми, чем-то мохнатым, волосатым) . Держите мех и рисуете. С деталями, тоже не спеша, с глазами и поболее, чем с двумя.
При этом советуют ни фото реальных пауков, ни видео не смотреть - они будут действовать, как большая концентрация аллергена человека, страдающего аллергией.
3) Скучная научная литература. (тут поосторожней, опять же, с картинками) . Если читаете в вики, то картинки лучше отключить. Читайте про пауков - про тех, которые водятся в наших широтах: всю информацию и скучную, и неинтересную, все, что приводят энциклопедии. Иногда снова рисуйте.
4) Почитав научной литературы, вспоминайте, каких вы видели пауков. Думайте, можете ли определить их вид, сопоставить с тем, что читали. В процессе, вам по описанию будет трудно сопоставитб, вот тут-то и картинки нормально в ход пойдут - по изображениям вы будете пытаться определить встречался ли вам тот или иной паук и будете уже увлечены поиском ответа на вопрос, а не размышлениями о том, боитесь вы или нет.
В завершении курса можно сходит на выставку и посмотреть на живых и когда-то вам казавшихся страшных пауков - это считается венцом терапии, но необходимым не является - тут уже зависит от силы воли и характера человека по жизни и к лечению фобии не относится.
Неделя - и серьезная поначалу фобия прошла, как детские страхи.
Возможно, изложенные шаги кажутся глуповатыми и появляется мысль в стиле "на меня такое не подействует" и "мой случай не типичен" - гоните их и забудете про свою проблему.

Арахнофобия. Обратитесь к психологу.

Ну скажите, кого может напугать вот такое маленькое чудо? Он сам боиться, смотрите какие глазки испуганные. Он такой беззащитный. Правда?

Арахнофобия, лечить у психотерапевта!

это фобия. лечить надо. у брата такая же беда, с детства.

это нормально, они же очень страшныею
Я боюсь голубых глаз, знаешь таких прозрачных, их издалека видно, они такие голубые, аж светятся, - вот это страннаая фобия, согласись,
а пауки страшные их и надо бояться

пауки совершенно безобидны для людей. просто выглядят не очень. . он тебе ничего не сделает))

В нлп есть техники по избавлению от фобий.... за 10 минут)

Та же фишка.. . Родители еще вечно издеваются, особенно мама. Как найдет паука - берет в руки и бегает с ним за мной по всей квартире.. . Бррр.... ЕЩЕ И КАРТИНКУ ПОСТАВИЛИ.. . Терь точно не засну :(((

ну да, наверно надо к психологу, хотя в некоторых случаях человек может и сам побороть это противное ощущение, я например пауков не очень боюсь)) ) могу на руки брать, но насчет того чтоб взять в руки какого-нибудь птицелова (величиной с ладошку) я бы призадумалась. А вообще если дома живут один-два паука - можно не опасаться тараканов, на себе проверено. Или еще вариант - разозлиться. В конце концов сколько можно чтоб какая то букашка в угол загоняла?)))

Конечно это фобия и её не надо стесняться, а от неё надо избавляться как от любой болезни. Само не пройдёт, а хороший психотерапевт поможет. Таких как вы масса. Кто-то вылечивается, а кто-то с "этим" живёт всю жизнь.