у меня пропадает голос. Чем можно себе помочь?

Голосовой аппарат, как и другие системы организма, со временем слабеет под влиянием болезней или постоянного перенапряжения. Если больное горло, некоторая охриплость, частичная потеря голоса приносит неудобства и дискомфорт, то людям многих профессий, которые «работают» голосом, — учителям, артистам, дикторам, адвокатам - он всегда необходим здоровым и сильным. Для них болезни горла, потеря голоса, и, соотвественно, быстрое выздоровление, становится первоочередной задачей.

Чтобы не страдать от боли в горле и потери голоса, для профилактики простудных и воспалительных заболевании полезно закалять горло. Для этого его полощут водой комнатной температуры, которую ежедневно понижают на один градус. Хорошо добавлять морскую соль (1 чайная ложка на стакан воды) или отвары ромашки, шалфея и зверобоя.

Рекомендуем несколько рецептов народной медицины при осиплости, и временной потере голоса.

- Свежевыжатый морковный сок развести молоком в соотношении 1:3 и пить 3 раза в день по полстакана.

- Выпить на ночь стакан горячего молока, в которое добавлена 1 столовая ложка водки.

- Тщательно размешать 2 яичных желтка, 50 г меда и 30 г коньяка. Принимать по 1 чайной ложке 4 раза в день.

- Перед выступлением, лекцией, уроками можно восстановить голос, выпив такую смесь: хорошо размешать 1 желток, 10 г сливочного масла, 20 г сахара и 5 капель коньяка.

- Полоскание горла перед выступлением, лекциями, уроками соками без мякоти (лучше свежевыжатыми) - яблочным, апельсиновым, морковным - также помогает привести голосовые связки в норму.

Устранить охриплость при частичной или полной потере голоса помогает драже Гомеовокс. Если Вы еще и не будете напрягать голос, он вернется достаточно быстро.

Натереть хрен на терке + мед. ! чайная ложка хрена + 2 чайные ложки меда, перемешать, затем по 0,5 чайной ложки в рот и рассасывать. 2-3 дня по несколько раз в день + полоскания теплой водой.

Горло прополоскать чем нибудь. Например кору дуба. Или лучше коньячок

пить теплое молоко и сырые яйца.

Идите к ЛОРу, пока не поздно. Проблемы с голосом могут говорить не только о ларингите, но и о онкологических заболеваниях.

Обычно в таких случаях делают паровые ингаляции. Можно с чесноком, пихтовым маслом или подышать картофельным паром. Удачи!

Инжир залить горячим молоком и пить по стакану в день. Моя дочь работает артисткой, сказала- помогает, а то тоже проблемы с голосом.

купить блакнотик и писать

Не пить холодное, шипучее (минералку, шампанское), не есть острое. Выпить супрастин, полоскать, тепло укутаться

Пить тёплую щелочную минеральную воду без газов.