Скажите как вылечить сколеоз? Посоветуйте свои рекомендации? Кто через это прошел конечно же.

Ой, писал уже раз 12....Повторюсь снова... .
1.ОБЯЗАТЕЛЬНО записаться в поликлинике на массаж или же пригласить специалиста массажиста на дом и делать массаж курсами по 12-15 сеансов не менее 4-6 курсов в год (перерывы между куосами - 1,5-2 месяца) . При этом массаж желательно делать не только области спины, но и грудной клетки и ягодиц - только тогда эффект будет реально заметен .
2. Посещать занятия по ЛФК (лечебной физкультуре) в поликлинике, дома ПОСТОЯННО и РЕГУЛЯРНО выполнять все упражнения из комплекса, которые Вам покажет инструктор в зале ЛФК.
3.Спать стараться именно на спине, а не на боку или на животе.
4. Постоянно дома приседать у стенки - не отрывая от стены пяток, ягодиц, лопаток и головы, приседать по 15-25 раз в 3 подхода, 2-3 раза в день.
5. Записаться на плавание в бассейн и в летнее время также стараться плавать побольше, особенно на спине и стилем "кроль".
6. Постоянно самостоятельно мысленно себя одёргивать и следить за своей осанкой всегда и везде - сидите ли за книгами, около телевизора, ходите ли по улице, стоите просто у доски и т. д.
Данные рекомендации помогли мне за 3 года УПОРНОГО и РЕГУЛЯРНОГО их выполнения вылечить у себя левосторонний кифосколиоз 2-ой степени, и это же применяю и сейчас в своей практике, за плечами уже многие сотни вылеченных детей и подростков....

Никак, это не лечится

Есть методики по Евминову. Специальные упражнения и занятия. Смещение дисков и искривление позвоночника -серъезная тема, лучше обращатся к хорошим специалистам, но проблема все равно остается на всю жизнь. Мне несколько раз ставили диски, все это временно (никаких нагрузок и резких движений) . От скалиоза страдают и внутрение органы и кровообращение. Последний раз я прошел курс в Киевской области (порекомендовали знакомые), нетрадиционная медицина. К этому человеку приезжают с Украины, Беларусии, России. Я очень доволен результатом, хоть процес занял не один месяц (около 6 месяцев) . УДАЧИ ВАМ.

Лечилась в спец. интернате. Массаж, плаванье!!!, лфк. Он остаётся на все жизнь, но при лечении степень меньше.

Массаж, специальные физические упражнения- еженевные и продолжительные, уроки делала, держа специальную палку за локтями, портфель и прочие тяжести носила только в правой руке. Мне кажется, что так все детство прошло из-за сколиоза. Помогло, знаете ли! Благо уж 44-й годок пошел.
И главное, практически любая патология не выдерживает натиска и регулярности, методичной и систематической борьбы с недугом. И НИКАКОГО САМОЛЕЧЕНИЯ. Только к врачу.

у моей дочки сколиоз, мы ходили к вертебрологу, ей назначили электофорез и гимнастику, стало значительно лучше

Найти ХОРОШЕГО специалиста мануального терапевта. Мне исправили Sобразный сколеоз, маме вправили грыжу межпозвоночных дисков третьей стадии. Больно, но эффективно.

Это конечно вопрос надо решать со специалистом. Ну а так можно заняться плаваньем, специальный массаж, физиолечение, гимнастика и ношения специального корсета поддерживающий позвоночник в нужной форме. Ну а если не хочеться идти в больницу думаю в интернете можно найти гимнастические упражнения ( ну наступить результат может через месяцев 6 или больше)