болит голова на тренировке в тренажёрном зале (давление) ! что делать?

Советую попробовать очумелый коктель ( 2 мерных ложки сывороточного белка на 200мл воды или молока усваивается быстро, 2 таблетки ВИНПОЦЕТИНА продается в аптеках недорого, препарат от старческого склероза, размегчает кровянные тельца, хорошо снабжает головной мозг кислородом не повышая внутричерепного давления, что необходимо при тренировке с запредельными весами при наборе массы, тудаже 2 таблетки кофеина, продается в аптеках недорого, разширяет сосуды и капиляры легких что опять же способствует доставке кислорода в кровь а соответственно и всему организму включая головной мозг. ) Растворимый кофе пить не советую результат нулевой.
Всё принимать за 60-30мин до тренировки.
Проверенно на себе пампинг очумелый, мышцы отказываю а усталости некакой.
Попробуешь напиши ответ.

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Я рассматриваю головную боль как индикатор вируса в организме, и поэтому средство избавление от головной боли является средством укрепления противовирусного иммунитета. Избавляемся от головной боли, независимо от времени её возникновения и места её локализации, быстро и легко:
1) Находим все болезненные участки на голове и начинаем их массировать. Обычно болезненность накапливается в области затылочных бугров, бывают болезненные виски, область височно-нижнечелюсного сустава, это сустав перед слуховым отверстием, внутренний верхний угол глазницы, область лба. Многие, возможно, отыщут свои особые болезные точки. Некоторые люди отмечают возникновение головной боли совместно с болью в глазу, в глазах, поэтому надо воздействовать ногтем пальца и на болезненность глаза. Все болезненные точки надо массировать изо дня в день до полного исчезновения болезненности. Некоторым для этого потребуется, от силы, две недели, а для других возможны свои сроки избавления от боли, все зависит от Вашего усердия и степени запущенности организма.
2)Простукивание головы кулачками или 0,5 л. пластмассовой бутылкой. Удобней пользоваться бутылкой из-под «Спрайта» . Для массажа бутылку заливают водой, следим, чтобы в бутылке не было не одного пузырька воздуха. Лучше бутылку закрывать под водой. Простукивание головы кулачками или бутылкой с водой называется «непрямой массаж головного мозга» . Этой процедуре по эффекту оздоровления головного мозга нет равной в мире. В моей практике многолетние изнуряющие боли проходили за три сеанса массажа. Количество процедур в день можно довести до десяти, продолжительность процедуры простукивания разное и индивидуальное. Для начала можно простукивать 3-5 минут с незначительной силой. По мере уменьшения болезненности в голове, интенсивность воздействия усиливается. Чаще надо стучать в том направлении, в каком Вы испытываете большую болезненность. Особо надо обратить внимания на важность простукивание по подбородку справа и слева, и по скуловым косточкам, так же справа и слева. Простукивать надо ежедневно изо дня в день и до полного исчезновения боли в голове. 3) В оздоровлении головы можно использовать и чих. Самопроизвольное чихание при вирусной инфекции это как раз и есть в чистом виде рефлекс самооздоровления на внедрение вируса в организм при простуде. Но, когда мы осмыслили это, то можем, уже осознано раздражая слизистую носа до чиха и способствовать, тем самым, укреплению противовирусного иммунитета и избавлению от головной боли. Количество чихов можно довести от 10 до 20 раз в сутки. Направлять воздушный поток при чихании желательно через нос. Раздражать слизистую носа удобно ушными палочками или закапыванием в нос по 4-5 капель свежего сока алоэ или каланхоэ 3—4 раза в сутки; соки этих растений раздражают слизистую оболочку носа и вызывают многократное чихание. Некоторые могут испытать раздражении слизистой носа перцем или нюхательным табаком. 4)Как не странно но, оказывается, есть продукты питания, которые также являются мощными стимуляторами противовирусного иммунитета, а значить применяя их мы можем быстро избавляемся от головной боли. К ним относятся хрен и горчица, их эфирные масла сильно раздражая своим запахом слизистую носоглотки и околоносовых пазух мощно стимулируют противовирусный иммунитет.

завязывать.

наверна какиета препараты принемаещь? -а не нада... кровь спускай... самостойательно щприцом, или сдавай как донор...

В данный момент прератить все тренировки.

К врачу срочно!!!!

пить перед тренировкой зелёный чай!

Уменьшить нагрузку, проверить сердце.

Снижать нагрузки, а если не пройдет - обследоваться у врача.

тваюжмать! ты чем думаешь? инсульт захотел? снижай нагрузки, или вообще прекращай тяжести тягать до обследования у врача! инсульт и инфаркт - самый распространенгые причины смертности у молодых мужчин!

друг мой, это серьёзно !!!уменьшай нагрузку .

принять теплый душ