можно ли греть спину если сорвал ее поднимал тяжести

ИБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЧНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Я хотел бы обратить Ваше пристальное внимание на то, что в моих рекомендациях не упоминается такое страшное для всех людей и народов слово как остеохондроз (шейного отдела, грудного отдела, поясничного отдела) , так как боли в соответствующих областях связаны с заболеванием внутренних органов, а изменение в позвоночнике надо рассматривать как следствие. Что самое интересное, и это парадокс, эти изменения сами по себе не вызывают боль. И так от боли в пояснице можно избавится раз и навсегда, легко и просто при помощи массажа, и даже это можете сделать вы сами без посторонней помощи. Главное знать как, а вот это я и попробую до вас донести. Боль в пояснице надо рассматривать: как отражённую боль от органов мочеполовой сферы или как реакцию мышечного корсета позвоночника на негативные процессы в ней. Боль в грудном отделе соответствует желудочно-кишечному тракту, а боли в шейно-грудному отделе соответствуют в основном сердечно-легочному комплексу. Каждый, мало-мальски наблюдательный доктор отмечал, что в большинстве случаях при жалобах на боль в спине люди указывают на болезненность, которая находится рядом с позвоночником, или в области лопаток, ягодиц, крестца, в мышцах шеи. И все эти люди получали диагност «остеохондроз» . Да, конечно, есть остеохондроз. Но, остеохондроз не дает боли. Боль дает, как я уже и говорил внутренний орган соответствующий определенному отделу позвоночника, или боль дает спазмированная мышца, в которую идет импульс от пораженного органа. А значить и от боли будем избавляться восстанавливая нормальную функцию, если мы имеем ввиду поясницу, мочеполовой сферы. А это значит, если она нарушена воспалительными процессами, стимулирование противомикробного иммунитета и местных точек и зон которые связаны с почками или маткой, простатой, мочевым пузырем, яичками, придатками. Всё легко и просто, если знаешь как. А как я уже описал в соответствующих разделах в моем сообществе МАССАЖ ДЛЯ ВСЕХ: избавление от боли в простате, от боли в яичках, в придатках, в матке, в почках, в желудке, в печени, в сердце, в горле. Теперь конкретно по поясничному отделу позвоночника, воздействие на позвоночник производится на остистые отростки, на участки болезненности при помощи своего правого кулака, захваченного левой рукой. Воздействовать на поясничный одел позвоночника можно и лежа на спине, если эти же руки подложить под себя. Воздействие проводится изо дня в день и по нескольку раз в день, до полного исчезновения болезненности не зависимо от силы воздействия. Успеха всем.

Можно. Только бестолково всё это. Нужно лечиться нестероидными противовоспалительными средствами.

Можно или нет, я лечусь утюгом, старым способом. Помогает.

нет!!!! обратиться массажисту или мануальщику.
-лучше сделать МРТ
-можно уколоть мовалис или траумель С в/м
- мазь хондрогель

лучшее средство тибецкий комплекс Око возраждения, автор Питер Келдер. купи книгу или скачай в инете. http://bestiarius.hobby.ru/library/oko.htm ссылка на книгу

Верное средство это вьетнамский бальзам "Золотая звездочка" Я пользуюсь постоянно после больших нагрузок на спину.

Нет конечно, надо сразу обратиться к врачу.

Лучше Салвисаром растирайте, и боль быстро снимет и мышцы расслабит. Как то тоже сорвал на работе, так напарник помог, у него всегда с собой эта мазь. Мазь отличная, помогает очень хорошо.