как лечить синдром беспокойных ног?

При симптоматическом СБН лечение в первую очередь должно быть направлено на коррекцию первичного заболевания или восполнение выявленного дефицита (железа, фолиевой кислоты, магния и т. д.) . Коррекция дефицита железа с назначением препаратов железа показана в том случае, когда содержание ферритина в сыворотке ниже 50 мкг/мл. Обычно назначают сульфат, глюконат или фумарат железа в дозе 325 мг (65 мг элементарного железа) в сочетании с витамином С (100–200 мг) 2–3 раза в день между приёмами пищи. Более быстрый эффект даёт в/в введение декстрана железа (100–200 мг элементарного железа каждые 1–4 дня) . Лечение проводится под контролем ферритина, уровень которого должен поддерживаться на уровне выше 50 мкг/л. Следует избегать перегрузки железом, угрожающей развитием гемохроматоза.
Следует также отменить средства, способные усиливать проявления СБН:

• нейролептики и другие антидофаминергические средства (метоклопрамид) ;
• антидепрессанты: трициклические, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина, миртазапин;
• препараты лития;
• адреномиметики (тербуталин) ;
• антигистаминные средства (за исключением средств, не пересекающих гематоэнцефалический барьер, например, лоратадин) ;
• антагонисты Н2-рецепторов;
• нифедипин и другие антагонисты кальция;
• бета-блокаторы.

При первичном СБН основой лечения является симптоматическая терапия, с помощью которой удаётся добиться полного регресса симптомов у значительной части больных.

Немедикаментозное лечение синдрома беспокойных ног
Всем больным рекомендуют посильную умеренную физическую нагрузку в течение дня, соблюдение определённого ритуала отхода ко сну, вечерние прогулки, вечерний душ, сбалансированную диету с отказом от употребления в дневное и вечернее время кофе, крепкого чая и других кофеин-содержащих продуктов (например, шоколада или кока-колы) , ограничение алкоголя, прекращение курения, нормализацию режима дня.
Eщё К. А. Eкbom (1945) отмечал, что симптомы СБН более выражены у больных с холодными стопами, тогда как при повышении температуры тела они уменьшаются. В связи с этим тёплая ножная ванна или лёгкий разогревающий массаж ног перед сном могут значительно улучшить состояние. В ряде случаев оказываются эффективными чрескожная электростимуляция, вибромассаж, дарсонвализация голеней, рефлексотерапия или магнитотерапия [7].

Это когда во сне сучат ногами? Привязывать ноги к кровате :)))

Есть такое выражение Дурная голова ногам покоя не дает.

ампутацией!

Синдром беспокойных ног это именно синдром какого то другого заболевания, чаще всего психического либо неврологического. Обратитесь к неврологу или психиатру. Удачи.

купить беговую дорожку и в путь!

Вообще мучительное состояние. Лечится у невролога. Есть разработанные схемы лечения и препараты. Лечение после обследования. (причины разные)