Как у вас проявляется ВСД? Как вы с ней боритесь (лечитесь)?

сердце покалывает, руки-ноги ледяные, сонливость, давление прыгает как хочет. если не высыпаюсь, то бороться ну никак не получается.

Презрением. И только им. Другого пути нет. ВСД питается нашим вниманием к ней.

Если у Вас ВСД проявляется головной болью, то от этого можно избавится следующим образом: ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ Я рассматриваю головную боль как индикатор вируса в организме, и поэтому средство избавление от головной боли является средством укрепления противовирусного иммунитета. Избавляемся от головной боли, независимо от времени её возникновения и места её локализации, быстро и легко:
1) Находим все болезненные участки на голове и начинаем их массировать. Обычно болезненность накапливается в области затылочных бугров, бывают болезненные виски, область височно-нижнечелюсного сустава, это сустав перед слуховым отверстием, внутренний верхний угол глазницы, область лба. Многие, возможно, отыщут свои особые болезные точки. Некоторые люди отмечают возникновение головной боли совместно с болью в глазу, в глазах, поэтому надо воздействовать ногтем пальца и на болезненность глаза. Все болезненные точки надо массировать изо дня в день до полного исчезновения болезненности. Некоторым для этого потребуется, от силы, две недели, а для других возможны свои сроки избавления от боли, все зависит от Вашего усердия и степени запущенности организма.
2)Простукивание головы кулачками или 0,5 л. пластмассовой бутылкой. Удобней пользоваться бутылкой из-под «Спрайта» . Для массажа бутылку заливают водой, следим, чтобы в бутылке не было не одного пузырька воздуха. Лучше бутылку закрывать под водой. Простукивание головы кулачками или бутылкой с водой называется «непрямой массаж головного мозга» . Этой процедуре по эффекту оздоровления головного мозга нет равной в мире. В моей практике многолетние изнуряющие боли проходили за три сеанса массажа. Количество процедур в день можно довести до десяти, продолжительность процедуры простукивания разное и индивидуальное. Для начала можно простукивать 3-5 минут с незначительной силой. По мере уменьшения болезненности в голове, интенсивность воздействия усиливается. Чаще надо стучать в том направлении, в каком Вы испытываете большую болезненность. Особо надо обратить внимания на важность простукивание по подбородку справа и слева, и по скуловым косточкам, так же справа и слева. Простукивать надо ежедневно изо дня в день и до полного исчезновения боли в голове. 3) В оздоровлении головы можно использовать и чих. Самопроизвольное чихание при вирусной инфекции это как раз и есть в чистом виде рефлекс самооздоровления на внедрение вируса в организм при простуде. Но, когда мы осмыслили это, то можем, уже осознано раздражая слизистую носа до чиха и способствовать, тем самым, укреплению противовирусного иммунитета и избавлению от головной боли. Количество чихов можно довести от 10 до 20 раз в сутки. Направлять воздушный поток при чихании желательно через нос. Раздражать слизистую носа удобно ушными палочками или закапыванием в нос по 4-5 капель свежего сока алоэ или каланхоэ 3—4 раза в сутки; соки этих растений раздражают слизистую оболочку носа и вызывают многократное чихание. Некоторые могут испытать раздражении слизистой носа перцем или нюхательным табаком. 4)Как не странно но, оказывается, есть продукты питания, которые также являются мощными стимуляторами противовирусного иммунитета, а значить применяя их мы можем быстро избавляемся от головной боли. К ним относятся хрен и горчица, их эфирные масла сильно раздражая своим запахом слизистую носоглотки и околоносовых пазух мощно стимулируют противовирусный иммунитет. При употреблении их с пищей, необходимо добиться ощущение «пробрало до мозгов» , чтобы молекулы эфирного масла дошли до околоносовых пазух и легких. Достаточно одно-двух разового применения этих специй в день в период эпидемии гриппа или при заболевании для мощного усиления противовирусного иммунитета. Что является и хорошей профилактикой головной боли. Успеха всем.

ВСД заработала себе во время учебы, когда бессонными ночами сидела за книгами и тетрадями, а также во время тяжелой работы, когда по 14 часов каждый день работала с одним выходным, при этом еще и на диетах сидела. Теперь у меня бывают частые мигрени, быстрая утомляемость, сонливость. Постоянно цитрамон употребляю, т. к. никакие лекарства мне не помогают при сильной головной боли. А вообще стараюсь укреплять свой иммунитет, периодически по утрам на тощак ем сухофрукты с грецкими орехами и медом, немногоо помогает эта смесь. Но полностью избавится от ВСД мне не удается.

голова болит и давление снижается, шею ломит и все короче никакая я

слабостью, головокружением, иногда зрение падает, скачки давления. Всегде чем-то для хорошего кровообращения. Сейчас есть мягкое средство - сок xango/

ВСД имеет системные проявления поскольку причиной является нарушение нормальной регуляции тонуса сосудов, очень верно описано Незнакомкой и провоцирующие причины тоже верно описаны и даже эмпирические пути решения тоже верны. Очень верный путь сгладить проблему использование правильно подобранных БАДов с целью восполнения биологических активных веществ, которые конечно можно получать и из грецких орехов с сухофруктами. но менее гарантированно.

у меня бессоница, температура может месяцами держаться и еще многое другое=(