ВСД, это страшно и как с ним бороться?!

У меня появилась такая проблема под названием ВСД. Однажды в магазине у меня закружилась голова, в обморок клонило, дышать трудно было, сильный страх появился, сердце быстро билось, думал что все, умру. Потом все быстро прошло, но страх остался. Из дома боялся выходить (думал, что повторится). Вызвал врача на дом, она мне ничего толком не сказала, ток сказала, что эт наверн ВСД. Я пошел к невропатологу, он меня отправил проверить ВСЕ органы. Я все проверил, кроме отсеохондроза и давления (максимум было 145/80) ничего не нашли. Тоже сказал, что наверн ВСД, отправил к кардиологу насчет давления. Кардиолог сказал, что у меня сердце нормально функционирует, и сказала, что у меня остеохондроз и ВСД. С остеохондрозом я прошел физиолечение, а насчет ВСД ничего не сказали, ток какие-то таблетки прописали сосудорасширяющее. Но потом давление спало и пить их не стал (ведь все таблетки это яд, а сосудорасширяющее при норм давлении не пьют). И у меня вопрос, как жить с ВСД? Можно ли из-за него умереть? Как лечить? P.S. Спрашиваю, потому что к болезням сильно мнителен.